Сотрудница якутского филиала центра «ВОИН» покорила семитысячник Пик Ленина

Делопроизводитель якутского филиала центра «ВОИН» Алина Старостина совершила восхождение на Пик Ленина — одну из высочайших вершин Центральной Азии (7134 метра). Знаменитый семитысячник расположен на границе Кыргызстана и Таджикистана, в горной системе Памира.

Экспедиция длилась две недели. Группе альпинистов удалось не только достичь вершины, но и благополучно спуститься вниз. Путь к этому достижению занял у Алины Старостиной ровно год — от первой тренировки до финального штурма.

Как все начиналось: от фото в иллюминаторе до Эльбруса

Интерес к горам у Алины проснулся случайно, но сразу перерос в серьезное увлечение.

«»Горная болезнь» у меня началась с 2024 года, с восхождения на Эльбрус. А все началось с фотографии из иллюминатора самолета — я пролетала над ней по пути в Абхазию. Снимок мне так понравился, что я поставила его на заставку телефона. С тех пор Эльбрус меня и заманил», — делится Алина.

Она связалась с опытной альпинисткой в соцсетях, узнала все детали и тем же летом решилась на покорение. Первый опыт прошел удачно благодаря хорошей погоде и профессионализму организаторов.

«Впервые там я почувствовала ту невероятную атмосферу, которая царит в горах и среди влюбленных в них людей. Это очень увлеченные, свободные, открытые люди, для которых горы — это и есть настоящая жизнь», — вспоминает спортсменка.

Затем последовала альпинистская школа в Кыргызстане, где за две недели она освоила тонкости мастерства и совершила восхождения на две горы. По итогам Алина получила значок «Альпинист России» и альпинистскую книжку.

Подготовка и путь на вершину

Пик Ленина не был обязательным пунктом в плане, но судьбоносную роль сыграл совет инструктора.

«Когда мы покоряли Эльбрус, инструктор нашей группы сказал: «Алина поднялась бы на Пик Ленина». Я доверилась этим словам профессионала и начала подготовку», — объясняет она.

Ровно год ушел на моральную и физическую подготовку: сбор снаряжения, тренировка выносливости (включая зимний экстремальный марафон в Оймяконе) и даже изучение английского языка.

В августе группа прибыла из Бишкека в базовый лагерь на высоте 3600 метров. Акклиматизация проходила поэтапно через три промежуточных лагеря. Через четыре дня на высоте 4400 метров, в два часа ночи, стартовало восхождение. С отметки 6100 метров начался штурм в связках по три человека.

«Через 12 часов, в полдень следующего дня, мы были на вершине. Погода была хорошая, но дул сильный односторонний ветер. Однако там ты не выбираешь — ты просто принимаешь все как есть и адаптируешься», — рассказывает Алина.

Философия высоты: «Дойти — еще не победа»

Одна из ключевых мыслей, которую героиня пронесла через все восхождение, — важность спуска.

«Дойти до вершины — это еще не победа, впереди спуск. Поэтому на высоте мы говорим тихо, не кричим, не поздравляем друг друга. Потому что гора может принять, но не отпустить. Последнее слово всегда остается за горой», — подчеркивает она.

По пути возникали препятствия: у кого-то начались проблемы со здоровьем, шел снег, Алину сильно клонило в сон после бессонной ночи. Один неверный шаг мог выбить из сил.

«Я понимала: если я остановлюсь на короткий сон, то просто не проснусь. Приходилось идти вперед — шаг за шагом, чтобы выжить и победить саму себя. В такие моменты ты исследуешь себя, проверяешь свои грани», — признается альпинистка.

На высоте эмоции притупляются — включается режим энергосбережения.

«Приходит осознание, что человеческая жизнь — ничто перед огромной глыбой горы, что мы лишь песчинки. Все проблемы, переживания, даже сострадание и усталость отодвигаются. Остается лишь одно: выжить и дойти до лагеря», — говорит она.

«Я иду в горы как к отцу»

У восхождения для Алины был и глубокий личный смысл.

«Я иду в горы как к отцу. Высота — один из способов быть ближе к нему. В этот раз я была близка к нему на целых семь тысяч метров. Я иду туда не как к чему-то неизвестному — я знаю, что иду к близкому человеку, что он меня ждет. Отсюда и моя уверенность», — делится она.

Страх, по ее словам, возникает от неизвестности, а с горой она старается разговаривать и понимать ее настроение.

Якутский характер и преимущества севера

Хотя по образованию Алина экономист, спорт всегда был с ней рядом: родители — учителя физкультуры, муж — спортсмен, сама она долго работала в спортивных организациях.

«Я заметила: там, высоко в горах, мы, северяне, более выносливы, адаптированы к холоду, немногословны, не поддаемся панике, крепки и практичны. Наш климат — наше преимущество», — уверена она.

В горах она становится более открытой и разговорчивой, ведь вокруг — единомышленники.

«При встрече мы сразу начинаем общаться. Я почувствовала, что стала частью огромного сообщества альпинистов. Это невероятное чувство», — говорит Алина.

Особенно ее вдохновила встреченная на маршруте пожилая пара альпинистов, где супруга отмечала свое 80-летие в горах.

«Она была бодрой и полна сил. Вот такой я и хочу стать в 80 лет», — улыбается спортсменка.

«Все соткано из мелочей»

Хобби изменило не только жизнь, но и сознание Алины. Она учится терпению и принятию взлетов и падений.

«Покорение горы — это не столько про силу, сколько про психологию. Если ты морально спокоен, настроен и сконцентрирован — тебя не одолеть», — считает она.

Она обращает внимание на детали: новые носки могут натереть ноги, пропущенный прием воды или еды лишает сил, невнимательность при сборе рюкзака может стоить результата.

«Все строится из мелочей, и надо быть предельно внимательным к каждой из них», — резюмирует Алина.

Планы на будущее

Сейчас новых целей по восхождениям девушка не ставит, но остается открытой судьбе.

«Жизнь покажет. Главное — оставаться активной. Хочу еще освоить технические нюансы альпинизма. Желание есть», — говорит она.

В завершение Алина напоминает о скоротечности жизни, которую особенно остро чувствуешь в горах.

«Приходит осознание, что ты сегодня есть, а завтра тебя может не стать. Это напоминает: надо исполнять задуманное, не откладывая на потом», — заключает сотрудница якутского центра «ВОИН».