Якутянам напомнили, что даже небольшие дозы алкоголя токсичны для мозга

Даже небольшие дозы алкоголя оказывают токсическое воздействие на нервную систему, сообщили врачи — психиатры-наркологи Якутского республиканского наркологического диспансера. Алкоголь нарушает связи между нейронами, ухудшает память, снижает концентрацию внимания и способность к самоконтролю.

При регулярном употреблении происходят необратимые изменения в структуре головного мозга. Как отмечают специалисты, согласно исследованиям, 100 граммов алкоголя могут привести к гибели около восьми тысяч нейронов. Особенно опасно раннее знакомство со спиртными напитками: в молодом возрасте организм наиболее уязвим к воздействию психоактивных веществ.

Врачи напоминают: если желание употребить алкоголь возникает регулярно, важно задуматься о его причинах. Своевременное обращение за помощью к специалистам — это проявление заботы о себе, а не слабость.

Профилактика зависимостей и формирование здорового образа жизни — важные задачи национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на сохранение здоровья и увеличение продолжительности жизни россиян.