Categories: Здоровье Интересное

Жители Усть-Янского улуса Якутии день начинают с зарядки на улице

Жители Усть-Янского района с понедельника по пятницу выходят на утреннюю зарядку, чтобы перед началом трудового дня взбодриться и зарядиться энергией, сообщает Ulus.media.


В поселке Депутатский местом для проведения занятий выбрано футбольное поле, рядом имеются тренажеры.
Продолжительность таких занятий в среднем рассчитана на 25-30 минут и включает в себя упражнения из раздела утренней гимнастики. Разумеется зарядка проводится с соблюдением всех санитарных требований — участники придерживаются полутораметровой дистанции и не взаимодействуют друг с другом. Организаторы рекомендуют строго соблюдать эти требования, чтобы желание укрепить свое здоровье случайно не обернулось чем-то неприятным.
Как рассказали руководитель комитета ФКСиСП при ддминистрации Усть-Янского  А. Васильев и ведущий специалист по спорту Комитета ФКСиСП А. Павлов, согласно календарному плану физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий министерства по физической культуре и спорту РС(Я), в республике с мая по конец августа 2020 года запланировано проведение утренних зарядок.
Согласно указу главы Якутии «О введении режима повышенной готовности на территории Якутии и мерах по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции», утренние зарядки на местах проводятся с соблюдением всех мер и требований. Так, ежегодно в летний период, начиная с июня по конец августа, в районе в рамках муниципальной программы по развитию физической культуры и спорта проводят утренние зарядки в поселках и наслегах. С 1 июня утренние зарядки на местах уже организованы и проводятся в населенных пунктах: поселках Депутатский и Нижнеянск, селах Юкагир и Уянди. Организаторы надеются, что жители других населенных пунктов района присоединяться к этому мероприятию.
Упражнения рассчитаны на любой возраст и любой уровень возможностей.
Подготовил Алексей ВЕРБИЦКИЙ

Recent Posts

  • Главное
  • Спорт
  • Фото Якутии

Фоторепортаж. Лучшие моменты финала дня Игр Дыгына — 2025

ЯСИА представляет фотографии турнира сильнейших многоборцев Якутии

29.06.2025
  • Общество
  • Основное

Топ-10 новостей: Фильм о Герое, культурные и спортивные достижения, Ысыах Туймаады

В Москве прошли финальные поединки чемпионата России по вольной борьбе.  В государственном театре оперы и…

29.06.2025
  • Основное
  • Спорт

Глава Якутии наградил первого победителя Игр Дыгына Иннокентия Макарова

Ровно 30 лет назад, в 1995 году, спортсмен одержал победу в первых соревнованиях

29.06.2025
  • Культура
  • Основное

Итоги фестиваля «Симфония добра» подвели в Якутске

Обладателями Гран-при конкурса стали Дарья Шахурдина и дуэт Ульяны Голиковой и Ольги Гаврильевой

29.06.2025
  • Инфраструктура
  • Основное

Энергетики восстанавливают электроснабжение нескольких населённых пунктов Чурапчинского района

На осмотр линии из Чурапчи выехала бригада в составе 4 человек

29.06.2025
  • Гороскоп

Гороскоп на 30 июня 2025 года для всех знаков зодиака

Этот день подходит для того, чтобы закрыть старые дела, спланировать новый месяц и не забыть…

29.06.2025