Categories: Здоровье Интересное

Жители Усть-Янского улуса Якутии день начинают с зарядки на улице

Жители Усть-Янского района с понедельника по пятницу выходят на утреннюю зарядку, чтобы перед началом трудового дня взбодриться и зарядиться энергией, сообщает Ulus.media.


В поселке Депутатский местом для проведения занятий выбрано футбольное поле, рядом имеются тренажеры.
Продолжительность таких занятий в среднем рассчитана на 25-30 минут и включает в себя упражнения из раздела утренней гимнастики. Разумеется зарядка проводится с соблюдением всех санитарных требований — участники придерживаются полутораметровой дистанции и не взаимодействуют друг с другом. Организаторы рекомендуют строго соблюдать эти требования, чтобы желание укрепить свое здоровье случайно не обернулось чем-то неприятным.
Как рассказали руководитель комитета ФКСиСП при ддминистрации Усть-Янского  А. Васильев и ведущий специалист по спорту Комитета ФКСиСП А. Павлов, согласно календарному плану физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий министерства по физической культуре и спорту РС(Я), в республике с мая по конец августа 2020 года запланировано проведение утренних зарядок.
Согласно указу главы Якутии «О введении режима повышенной готовности на территории Якутии и мерах по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции», утренние зарядки на местах проводятся с соблюдением всех мер и требований. Так, ежегодно в летний период, начиная с июня по конец августа, в районе в рамках муниципальной программы по развитию физической культуры и спорта проводят утренние зарядки в поселках и наслегах. С 1 июня утренние зарядки на местах уже организованы и проводятся в населенных пунктах: поселках Депутатский и Нижнеянск, селах Юкагир и Уянди. Организаторы надеются, что жители других населенных пунктов района присоединяться к этому мероприятию.
Упражнения рассчитаны на любой возраст и любой уровень возможностей.
Подготовил Алексей ВЕРБИЦКИЙ

Recent Posts

  • Интересное

Парад планет 10 августа 2025 года: что нужно для успешного наблюдения

В небе выстроятся шесть планет: Меркурий, Юпитер, Венера, Уран, Нептун и Сатурн

04.08.2025
  • Общество

В Якутии завершится строительство еще шести объектов образования

На данный момент в регионе продолжается строительство ещё 26 объектов

04.08.2025
  • Общество

Якутская команда приступила ко второму этапу подготовки к турниру «Путь ВОИНа»

Этап включает в себя высокоинтенсивные тренировки по основным дисциплинам отборочного

04.08.2025
  • Безопасность
  • Основное

В Минздраве Якутии рассказали о состоянии пострадавших в ДТП на Вилюйском тракте

Состояние годовалого ребёнка оценивается как крайне тяжёлое — он находится в отделении реанимации

04.08.2025
  • Инфраструктура

Капремонт 10 километров трассы «Амга» в Якутии завершат в октябре

Подрядчик приступил к укладке нового современного асфальтового покрытия с использованием новейших технологий регенерации

04.08.2025
  • Происшествия

В офисе Сбера в Якутске произошло возгорание

В результате ЧП никто не пострадал

04.08.2025