Жители Усть-Янского района с понедельника по пятницу выходят на утреннюю зарядку, чтобы перед началом трудового дня взбодриться и зарядиться энергией, сообщает Ulus.media.
В поселке Депутатский местом для проведения занятий выбрано футбольное поле, рядом имеются тренажеры.
Продолжительность таких занятий в среднем рассчитана на 25-30 минут и включает в себя упражнения из раздела утренней гимнастики. Разумеется зарядка проводится с соблюдением всех санитарных требований — участники придерживаются полутораметровой дистанции и не взаимодействуют друг с другом. Организаторы рекомендуют строго соблюдать эти требования, чтобы желание укрепить свое здоровье случайно не обернулось чем-то неприятным.
Как рассказали руководитель комитета ФКСиСП при ддминистрации Усть-Янского А. Васильев и ведущий специалист по спорту Комитета ФКСиСП А. Павлов, согласно календарному плану физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий министерства по физической культуре и спорту РС(Я), в республике с мая по конец августа 2020 года запланировано проведение утренних зарядок.
Согласно указу главы Якутии «О введении режима повышенной готовности на территории Якутии и мерах по противодействию распространению новой коронавирусной инфекции», утренние зарядки на местах проводятся с соблюдением всех мер и требований. Так, ежегодно в летний период, начиная с июня по конец августа, в районе в рамках муниципальной программы по развитию физической культуры и спорта проводят утренние зарядки в поселках и наслегах. С 1 июня утренние зарядки на местах уже организованы и проводятся в населенных пунктах: поселках Депутатский и Нижнеянск, селах Юкагир и Уянди. Организаторы надеются, что жители других населенных пунктов района присоединяться к этому мероприятию.
Упражнения рассчитаны на любой возраст и любой уровень возможностей.
Подготовил Алексей ВЕРБИЦКИЙ
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
