Реабилитолог, физиотерапевт Филипп Глубоков и терапевт заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказали, как в холодную погоду избежать переохлаждения и обморожения.
Как отметил Глубоков, переохладиться можно и просто при ветреной погоде и повышенной влажности, если выйти на улицу в неподходящей одежде или не надеть шапку. К примеру, если куртка будет слишком короткой и поясница останется открытой, это может привести к воспалению почек и приступу радикулита.
Андрей Кабычкин, в свою очередь, посоветовал перед выходом на улицу обрабатывать кожу жирным кремом и подчеркнул, что согреваться лучше изнутри — выпить чай или съесть суп. В то же время использовать для этого алкоголь не стоит, поскольку его употребление вероятнее приведёт к переохлаждению. Защитить организм от холода может и постоянное движение.
Кроме того, переохлаждение организма может не пройти бесследно и привести к снижению иммунитета. По словам эксперта, при локальном переохлаждении у человека могут возникнуть тромбозы в нижних конечностях, особенно у людей, которые страдают сахарным диабетом.
Обморожение же возникает на каком-то одном участке тела. Глубоков объяснил, что это происходит в том случае, если человек определённое время касался сильно охлаждённого предмета, например, долго шёл босиком по снегу.
При обморожении температура кожи снижается, а сама она бледнеет и теряет чувствительность. В таких случаях не стоит пытаться обогреть пострадавший участок тела. Необходимо обернуть его во что-то теплоизолированное и согреваться изнутри, можно нанести противоожоговую или противоспалительную мазь. Кроме того, необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку повреждение может оказаться глубоким.
Источник: «Парламентская газета»
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: