Врач Шафикова рассказала, что огурцы помогают регулировать уровень холестерина
Фото: М. Васильева, ЯСИА
Огурцы, благодаря содержанию небольшого количества клетчатки, помогают регулировать уровень холестерина в крови и улучшают обмен веществ, рассказала РИА Новости врач-терапевт Красногорской больницы Сабина Шафикова.
«Немного клетчатки, которая содержится в этом овоще, помогает регулировать уровень холестерина в крови и улучшает обмен веществ, что также влияет на состояние сосудов», — отметила Шафикова.
Врач рассказала, что огурцы на 95% состоят из воды и содержат клетчатку, небольшое количество витаминов С, К и такие микроэлементы, как магний и калий. Кроме того, благодаря калию огурцы способны поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы человека. Однако, как отметила Шафикова, чрезмерное употребление этого овоща может приводить к метеоризму.
Среди средств реабилитации – спортивные протезы и кресла-коляски для занятий спортом
На вебинаре эксперты расскажут, как самостоятельно создавать AI-агентов
Состязания собрали участников из шести региональных команд
Среди участников – исследователи из Санкт-Петербурга, Татарстана, Башкортостана, Бурятии, Калмыкии, Монголии
Для обеспечения безопасности участников соревнования привлечены 13 человек и 4 единицы техники
Все больше якутян принимают решение посвятить себя защите Родины и заключают контракты с Минобороны РФ