Гиподинамия является причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета
Фото: Нарыйа Пахомова/ЯСИА
В Якутии с 17 по 21 июня пройдет неделя информирования о важности физической активности. За это время в целях профилактической работы будут организованы выпуски телепередач, статьи в СМИ, эфиры на радио с участием ведущих врачей.
Средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия, которая является причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других.
«Физические упражнения помогают чувствовать себя более активными и энергичными и положительно влияют на все органы и системы человека: сердце, легкие, кровеносные сосуды, мышечную систему.
Занятия спортом, регулярные упражнения на свежем воздухе и правильное дыхание насыщают кислородом все органы и ткани, помогают работе сердца и легких, повышают общий и эмоциональный тонус», — отметили в Минздраве Якутии.
Ранее ЯСИА писало на эту тему:
Специалисты порекомендовали, как бороться с гиподинамией на рабочем месте
Рак, диабет и болезни сердца: чем малоподвижный образ жизни опасен для здоровья
В Якутске провели первенство республики памяти Алексея Никифорова
Экс-солист группы "На-На" Владимир Левкин умер в возрасте 57 лет. О смерти певца "Известиям" сообщила…
Топ-10 новостей недели
С 18 ноября в Якутске начинает курсировать новый автобусный маршрут № 12, сообщает пресс-служба мэрии…
Якутия завоевала серебряный знак смотр-конкурса «Регионы России» по разделу «Проекты», который состоялся в рамках международного…
Гороскоп на 18 ноября 2024 года для всех знаков зодиака: Овен (21 марта — 19…