Гиподинамия является причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета
Фото: Нарыйа Пахомова/ЯСИА
В Якутии с 17 по 21 июня пройдет неделя информирования о важности физической активности. За это время в целях профилактической работы будут организованы выпуски телепередач, статьи в СМИ, эфиры на радио с участием ведущих врачей.
Средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия, которая является причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других.
«Физические упражнения помогают чувствовать себя более активными и энергичными и положительно влияют на все органы и системы человека: сердце, легкие, кровеносные сосуды, мышечную систему.
Занятия спортом, регулярные упражнения на свежем воздухе и правильное дыхание насыщают кислородом все органы и ткани, помогают работе сердца и легких, повышают общий и эмоциональный тонус», — отметили в Минздраве Якутии.
Ранее ЯСИА писало на эту тему:
Специалисты порекомендовали, как бороться с гиподинамией на рабочем месте
Рак, диабет и болезни сердца: чем малоподвижный образ жизни опасен для здоровья
Обзор событий в стране и мире
Актированный день объявляется на весь день, независимо от смены
Подборка публикаций за вторник
Планируемый прирост должен составить около 2,3 млн тонн руды и 1 940 кг золота
Около 5 миллионов российских семей смогут получить право на материнский капитал в период с 2027…
Наилучшие даты для наблюдения этого небесного шоу — с 21 по 25 января