Categories: Безопасность

Осторожно: как обезопасить себя во время гололеда

Скользкие тротуары и дороги могут стать причиной травм

Минусовые температуры и мокрый снег в Якутии образовали гололедицу. Скользкие тротуары и дороги могут стать причиной травм, поэтому важно знать, как обезопасить себя и своих близких.

Рекомендации по действиям в гололед:

  • выбирайте обувь с нескользящей подошвой. Профилактические шипы, резина с рельефным рисунком – ваши лучшие друзья в гололед. При необходимости используйте специальные противоскользящие накладки на обувь;
  • двигайтесь медленно и аккуратно, особенно на скользких участках.  Не спешите, делайте небольшие шаги, перенося центр тяжести на всю стопу;
  • держите руки свободными.  Это поможет сохранить равновесие в случае потери устойчивости;
  • будьте внимательны к окружающим. Обращайте внимание на людей, которые могут потерять равновесие, и будьте готовы помочь им;
  • избегайте резких движений и поворотов.  Они могут привести к потере равновесия;
  • будьте осторожны при спуске и подъеме по лестницам. Держитесь за перила и ступайте медленно;
  • будьте особенно внимательны при переходе дороги. Учитывайте, что тормозной путь автомобиля на скользкой дороге значительно увеличивается;
  • избегайте ходьбы по краю тротуара.  Там чаще всего скапливается лед и снег;
  • будьте осторожны при входе и выходе из транспорта.  Надо быть готовыми к тому, что ступеньки могут быть скользкими;
  • не отвлекайтесь на телефон во время ходьбы. Это может привести к потере равновесия и падению;
  • если вы упали, постарайтесь не паниковать. Оцените состояние своего здоровья;
  • при необходимости обратитесь за медицинской помощью. Если вы чувствуете сильную боль, головокружение или потерю сознания, немедленно вызовите скорую помощь;
  • не пытайтесь самостоятельно вправлять кости или накладывать повязки. Это может усугубить ситуацию.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете обезопасить себя и своих близких от неприятностей, связанных с гололедом, и наслаждаться прогулкой.

Recent Posts

  • Криминал

В Якутске мужчина похитил деньги из номера в гостинице

В Якутске раскрыта кража из гостиничного номера: задержан ранее судимый мужчина

06.08.2025
  • Главное
  • Погода

Дожди, сильный ветер и похолодание до -5 градусов прогнозируют в Якутии 7 августа

В ближайшие сутки, 7 августа, в Томпонском, Оймяконском, Момском и Абыйском районах ожидаются дожди, местами…

06.08.2025
  • Политика

Председатель Центризбиркома Якутии рассказал о предстоящих выборах

Евгений Федоров — об интересных нюансах выборной кампании 2025 года

06.08.2025
  • Общество

Дмитрий Садовников проверил ход навигации в Якутии

Даны поручения хозяйствующим субъектам нарастить темпы отгрузки и перевозки

06.08.2025
  • Культура

Косплей, квесты, проекты местных авторов и популярные блогеры – программа Ykt Geek Fest – 2025

Фестиваль поп-культуры состоится 10 августа на стадионе «Туймаада»

06.08.2025
  • Общество

Почти 30 тысяч льготных кредитов выдано в Якутии по дальневосточной ипотеке

По этому показателю Якутия занимает второе место среди регионов ДФО

06.08.2025