Categories: Безопасность

Осторожно: как обезопасить себя во время гололеда

Скользкие тротуары и дороги могут стать причиной травм

Минусовые температуры и мокрый снег в Якутии образовали гололедицу. Скользкие тротуары и дороги могут стать причиной травм, поэтому важно знать, как обезопасить себя и своих близких.

Рекомендации по действиям в гололед:

  • выбирайте обувь с нескользящей подошвой. Профилактические шипы, резина с рельефным рисунком – ваши лучшие друзья в гололед. При необходимости используйте специальные противоскользящие накладки на обувь;
  • двигайтесь медленно и аккуратно, особенно на скользких участках.  Не спешите, делайте небольшие шаги, перенося центр тяжести на всю стопу;
  • держите руки свободными.  Это поможет сохранить равновесие в случае потери устойчивости;
  • будьте внимательны к окружающим. Обращайте внимание на людей, которые могут потерять равновесие, и будьте готовы помочь им;
  • избегайте резких движений и поворотов.  Они могут привести к потере равновесия;
  • будьте осторожны при спуске и подъеме по лестницам. Держитесь за перила и ступайте медленно;
  • будьте особенно внимательны при переходе дороги. Учитывайте, что тормозной путь автомобиля на скользкой дороге значительно увеличивается;
  • избегайте ходьбы по краю тротуара.  Там чаще всего скапливается лед и снег;
  • будьте осторожны при входе и выходе из транспорта.  Надо быть готовыми к тому, что ступеньки могут быть скользкими;
  • не отвлекайтесь на телефон во время ходьбы. Это может привести к потере равновесия и падению;
  • если вы упали, постарайтесь не паниковать. Оцените состояние своего здоровья;
  • при необходимости обратитесь за медицинской помощью. Если вы чувствуете сильную боль, головокружение или потерю сознания, немедленно вызовите скорую помощь;
  • не пытайтесь самостоятельно вправлять кости или накладывать повязки. Это может усугубить ситуацию.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете обезопасить себя и своих близких от неприятностей, связанных с гололедом, и наслаждаться прогулкой.

Recent Posts

  • Экономика

Соглашения на сумму более 100 млрд рублей подпишет Якутия на ВЭФ-2025

X Восточный экономический форум состоится 3–6 сентября во Владивостоке

29.08.2025
  • Политика

В Якутии намерены сохранить двухуровневую систему местного самоуправления

Региональный базовый закон о местном самоуправлении будет принят до конца 2025 года

29.08.2025
  • Безопасность
  • Главное

Площадь лесных пожаров в Якутии сократилась в 15 раз по сравнению с 2024 годом

С начала сезона площадь, пройденная огнем, составила более 200 тысяч га

29.08.2025
  • Промышленность

Якутская Арктика может стать центром добычи нефти

Потенциально наиболее интересными в ближайшее десятилетие для добычи нефти называют арктические территории

29.08.2025
  • Общество

В Минтруде РФ сообщили о профессиональных праздниках сентября

Список дат сентября, посвященных определенным профессиям или видам деятельности

29.08.2025
  • Общество

В Якутии реализуется проект «Молодежный десант «За нас!»»

С инициативой о проведении такого проекта выступили молодые люди

29.08.2025