Лекции о пользе овощей и фруктов проведут в Якутске

В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов в Якутии проведут профилактические лекции, в том числе в образовательных организациях. Тематические акции запланированы также в медицинских и дошкольных учреждениях, сообщили в министерстве здравоохранения региона.

По информации ведомства, 23 и 24 октября в Школе здорового питания для населения в Якутске выступит врач-диетолог Центра общественного здоровья. Для учеников столичных школ № 9, 20, 35 и студентов автодорожного техникума проведут лекции о здоровом образе жизни и правильном питании с интерактивными играми и викторинами. В медицинских и дошкольных учреждениях будут тиражировать аудиосказки для детей о пользе фруктов и овощей на русском и якутском языках.

«Польза плодоовощной продукции неоспорима. Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый человек должен потреблять овощи и фрукты ежедневно. Это количество может варьироваться в зависимости от возраста, пола и уровня физической активности», – отметили в министерстве здравоохранения республики.

Кроме того, регулярное потребление овощей и фруктов снижает риск развития хронических заболеваний и некоторых видов рака. Витамины и минералы, содержащиеся в них, укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями.

Ежегодная акция, проводимая Минздравом России, проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», реализуемого по поручению президента страны Владимира Путина.