Рассказывает бегун-марафонец и тренер Роман Саввин
О том, как начать заниматься бегом, чтобы не навредить здоровью, рассказывает бегун-марафонец и тренер Роман Саввин.
Бег с каждым годом набирает свою популярность. Он является одним из самых эффективных видов спорта в развитии выносливости, в укреплении дыхательной системы, в борьбе с лишним весом. В период пандемии он стал ещё и самым доступным и жизненно важным: ведь бегом можно заниматься на свежем воздухе круглый год, даже зимой.
Астрологический прогноз для каждого знака зодиака на вторую половину сентября
На пленарной сессии «Архитекторы смысла: будущее библиотеки в экосистеме информации, коммуникации и культуры» IV Международного…
В рамках фестиваля работала профориентационная площадка «Куда пойти учиться - мой выбор»
С начала года центры занятости республики организовали профессиональные экскурсии в 76 предприятий республики
Если жильцы сталкиваются с отсутствием отопления, им рекомендуется обращаться в аварийно-диспетчерскую службу
Обвиняемый в состоянии алкогольного опьянения несколько раз выстрелил в сторону убегающего мужчины