Рассказывает бегун-марафонец и тренер Роман Саввин
О том, как начать заниматься бегом, чтобы не навредить здоровью, рассказывает бегун-марафонец и тренер Роман Саввин.
Бег с каждым годом набирает свою популярность. Он является одним из самых эффективных видов спорта в развитии выносливости, в укреплении дыхательной системы, в борьбе с лишним весом. В период пандемии он стал ещё и самым доступным и жизненно важным: ведь бегом можно заниматься на свежем воздухе круглый год, даже зимой.
Однако пока инфляция выше целевого уровня в 4%
Всего было обследовано 2589 объектов, связанных с пребыванием и трудовой деятельностью иностранцев
Группа «Аржака» трижды смогла нанести удар по украинскому танку
Айсен Николаев поздравил победителей престижного конкурса
Суд назначил инспектору наказание в виде лишения свободы сроком на 7 лет и 7 месяцев…
Турнир будет проходит в спорткомплексе «Триумф» до 5 июля