Главное - желание и интерес. Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Сегодня существует множество видов спорта, доступных для детей. Однако при выборе подходящего родители и ребенок зачастую сталкиваются со сложностями. Корреспондент ЯСИА побеседовала со специалистами об особенностях выбора спортивных секций для ребенка.

Александр Платонов, первый заместитель директора Республиканского центра подготовки спортивного резерва, отметил, что спорт у детей развивает личностные качества.

— Скажите, пожалуйста, почему необходимо заниматься физической культурой и спортом с самого детства?

— Скажем так, нынешний год в условиях пандемии для нас всех, не только для взрослых, но и для детей, показал, как всё-таки важны занятия физической культурой и спортом в целом. Как говорится, в здоровом теле — здоровый дух. Я думаю, что особенно важно заниматься спортом детям, которые проживают в городе. У них меньше возможностей, чем у сельских ребят, так скажем, например, сразу выходить на улицу, бегать, дышать свежим воздухом. И, конечно же, все равно развиваются такие навыки, как выносливость, даже занимаясь обычным хозяйством. В том числе, спорт у детей развивает личностные качества: характер, силу воли, командный дух.

— На ваш взгляд, как развивается детский спорт в Якутии?

— Детский спорт, на мой взгляд, если сказать по прошлогодним результатам, развивается по положительной динамике. Результаты возрастают, отрадно, что есть результаты и мирового уровня. Очень хороший результат дети показывают по шашкам, борьбе, стрельбе из лука, пулевой стрельбе.

— А какие секции наиболее популярны среди девочек, и какие — среди мальчиков?

— У каждого свое мнение. К примеру, скажу, что среди мальчиков популярнее футбол, а также единоборства. Для девочек – это фигурное катание, художественная гимнастика. И, конечно же, игровые виды спорта: волейбол очень популярен, настольный теннис и для девочек, и для мальчиков. Еще могу отметить национальные виды спорта, национальные настольные игры. Например, хабылык и хаамыска очень хорошо развивается. И, конечно, многие другие игровые виды. Если смотреть по востребованности родителей, то большинство хотят детей отдать сначала на футбол. Бокс или борьба, например, уже сугубо индивидуальный выбор. Это определяет ребёнок по своему желанию. Ведь это идет уже как профессиональный спорт. И, если есть серьёзное желание у самого ребёнка заниматься определённым видом спорта, то, конечно, профессиональный спорт требует большей подготовки и усилий.

— С какого возраста стоит отдавать ребенка в спортивные секции?

— Каждый вид спорта имеет свои разновидности и возрастные ограничения по каждому виду индивидуальные. Если, например, говорим о футболе, то обычно берут детей с 5-6 лет. Или на художественную гимнастику с 3-4 лет. Лёгкая атлетика- 7-8 лет. Все надо уточнять лично с тренерами.

— Как выбрать подходящую для ребенка секцию?

— По всем видам спорта есть разные тестирования, которые проводят тренеры с каждым ребёнком индивидуально. Допустим, проверяют именно на специальные качества, смотрят общую физическую подготовку, а также проводят тесты на скорость, выносливость и все эти тесты зависят сугубо от вида спорта. И уже по результатам можно определить, есть ли у ребёнка данные или нет. В основном бывает так: ребёнка сначала узнает учитель физической культуры и спорта. Во время физкультуры все равно видно, какие у ребёнка качества. И в большинстве случаев с видом спорта помогают учителя физкультуры.

— Что необходимо знать родителям, прежде чем отдать ребенка в секцию? К чему они должны быть готовыми?

— Как я уже отметил, прежде необходимо определить личные качества и физическую подготовку ребенка, провести тестирования, чтобы определить, какой вид спорта ребенку подходит. Кроме того, когда ребенок начал заниматься спортом, режим дня, питание, здоровье — это все, конечно же, очень важные факторы. А также стоит отметить, что все зависит от времени. То есть надо выбрать определённое время для секций и кружков, которое подходит и для ребёнка, и для родителей. И если впервые отдавать в какую-то секцию, надо четко определиться с расписанием. Что касается питания, если ребёнок занимается уже профессионально, то, конечно же, диетологи составляют специальное меню. В остальных случаях все зависит от тренера.

— Многие родители, которые отдают детей в секции, начинают интересоваться, особенно если их ребенок показывает хорошие результаты, о будущей спортивной карьере. Расскажите, как можно попасть в сборную команду?

— В сборную команду попадают спортсмены, которые участвуют в соревнованиях и, соответственно, побеждают в них. Иными словами, состав сборной команды определяется по итогам первенств. Допустим, выиграл первенство республики, то попадает в состав сборной. Эта команда будет определена для участия в первенстве Дальнего Востока. Потом, если хорошо себя покажет, то уже ждет Россия, если есть путёвки. По всем видам спорта проводятся такие соревнования. Например, у нас в Республиканском центре подготовки спортивного резерва мы проводим в год 63 спортивных мероприятия — это все первенства. И по ним уже проходит отбор в состав сборной команды республики. Мы курируем по трём возрастным категориям по 22 двум видам спорта.

— И, безусловно, в свете последних событий, актуален вопрос: как организован тренировочный процесс в спортивных учреждениях?

— Мы начинаем свою работу после долгого, так скажем, отдыха. Все учреждения соблюдают меры безопасности и методические рекомендации Роспотребнадзора. Проводим ежечасно дезинфекцию залов после тренировок и раздевалок, измеряем температуру посетителям при входе в объект и проверяем на наличие у них медицинских одноразовых масок. Конечно же, по методическим рекомендациям составили расписание занятий, чтобы количество людей не превышало 15 человек, то есть соблюдалась дистанция – 4 квадратных метра на одного человека.

Психолог Центра психологической поддержки семьи и молодежи Светлана Лонкунова сказала, что необходимо выбирать спортивные секции по темпераменту и интересам ребенка.

— Какие особенности есть при выборе спортивной секции для ребенка?

— Желательно до 7 лет ребенка лучше не нагружать различными секциями, потому что ведущей деятельностью ребенка в этом возрасте является игра. Поэтому, если даже мы отдаём ребёнка в какую-то спортивную секцию, то она, во-первых, должна нравиться ребенку. Во-вторых, занятие должно быть более весёлым, чтобы очень строгих требований не было к ребёнку. Разве только родители и ребёнок не нацелены на профессиональный спорт.

— Сколько раз в неделю ребёнок может посещать секцию?

— В этом возрасте ребёнок ходит в детский сад, поэтому 1-2 раза в неделю, максимум.

— Как понять, что ребёнок перегружен?

— Конечно же, по состоянию ребёнка. В качестве главного фактора необходимо учесть то, что если ребёнок сам не хочет идти на секции, не надо заставлять ребенка. А также можно определить по физическим симптомам: усталость, синяки под глазами, изменения в аппетите, нарушение сна — на все это обязательно необходимо обращать внимание.

— Как всё-таки выяснить, какой вид спорта подходит ребёнку?

— Должны обратить внимание на темперамент своего ребёнка. Например, холерикам — детям, которые более активны или же гиперактивные, больше подходят борьба, тхэквондо или каратэ, на которые можно записать ребенка с 5-6 лет. А для флегматиков, сангвиников больше подходят шашки, шахматы. И надо помнить, что главное — это интерес ребёнка. И если ребёнок с радостью посещает секцию, то надо дать возможность реализовать себя.