Этот день в календаре. 19 марта

07:30, 19 марта
Текст:

Сегодня 19 марта. Чем известен этот день?


В МИРЕ

Всемирный день сна. Проводится ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок».

Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.

Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время нормальный сон — один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и многих других заболеваний, ожирения. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам. Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, «счищая» с нейронных соединений ненужные белки.

Однако, спать много — не менее вредно, чем недосыпать. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение.

Международный день клиента. Впервые он отмечался 19 марта 2010 года. Цель этого праздника для производителей товаров и услуг в самых разных сферах — привлечение новых и поощрение постоянных клиентов.

День равноправия в Финляндии (День Минны Кант). Он совпадает с днем рождения Минны Кант, писательницы, драматурга, журналиста, общественного деятеля, жившей во второй половине 19 века. Она посвящала свои произведения на финском и шведском языках женщинам, уделяя особое внимание их тяжелой доле и несправедливому отношению к ним. Во многом благодаря ей в 1906 году в Великом княжестве Финляндском женщины получили избирательное право наравне с мужчинами — впервые во всей Европе.

День рождения Минны Кант сегодня отмечает вся Финляндия. 19 марта в стране поднимают государственные флаги в честь Дня равноправия, а к памятнику писательницы несут цветы.

День святого Иосифа, обручника Девы Марии у западных христиан.

В 1474 году в Венеции принят закон об охране авторских прав на изобретения. В Венеции впервые в мире был принят закон об охране авторских прав на изобретения. Это был первый в мире закон об охране авторского права, в котором уже признавались «моральное право» и исключительное право на использование в течение ограниченного периода времени.

В 1918 году в США принят акт о Стандартном Времени и утверждено деление на часовые пояса. Система стандартного времени была принята в конце 19 века как попытка навести порядок и покончить с неразберихой, вызванной использованием своего собственного солнечного времени в каждой отдельно взятой местности.

В РОССИИ

День моряка-подводника в России. Ежегодно 19 марта в России отмечается День моряка-подводника — профессиональный праздник военнослужащих и гражданского персонала подводных сил Военно-Морского Флота Российской Федерации, установленный Главкомом ВМФ РФ в 1996 году.

В настоящее время для ВМФ России создана группировка подводных атомных крейсеров с крылатыми ракетами. В её составе — подводные лодки проекта 949а, вооруженные 24 ракетами типа «Гранит». Эта группировка способна с высокой эффективностью решать задачи поражения группировок надводных целей, в том числе авианосных соединений.

Сами подводные силы, как род сил ВМФ РФ, включающий атомные ракетные подводные лодки стратегического назначения, атомные многоцелевые подводные лодки и дизель-электрические (неатомные) подводные лодки, являются ударной силой флота, способной контролировать просторы Мирового океана, скрытно и быстро развертываться на нужных направлениях и наносить неожиданные мощные удары из глубины океана по морским и континентальным целям.

Но современный подводный флот России — это не только передовые конструкторские решения и технологии в области кораблестроения, но и высокопрофессиональные специалисты-подводники, знающие и гордящиеся своей профессией. Традиционно в свой праздник — День моряка-подводника — они получают поздравления от командования, а особо отличившиеся моряки подводных сил награждаются государственными наградами, памятными подарками и благодарностями. Также в этот день проводятся торжественные праздничные мероприятия и концерты.

В 1899 году открыта первая в Петербурге станция «скорой помощи». Экстренная медицинская помощь считается вершиной врачебного искусства. Зачастую от специалистов «Скорой», их знаний, умений и личностных качеств зависит человеческая жизнь.

В 1906 году Указом императора Николая II были созданы подводные силы Балтийского моря.

В 1922 году в Москве на Шаболовке сдана в эксплуатацию радиопередающая башня. На тихой пустынной улице Шаболовке в Москве, недалеко от Кремля, отвели небольшой земельный участок для строительства радиостанции. Проект радиопередающей башни разработал русский инженер Владимир Григорьевич Шухов.

Родились в этот день. (1778) Фридрих Карл Теттенборн, немецкий барон, русский военный деятель, участник войн против Наполеона. (1813) Давид Ливингстон, английский миссионер, выдающийся исследователь Африки. (1900) Фредерик Жолио-Кюри, французский физик, общественный деятель, Нобелевский лауреат. (1913) Александр Покрышкин, советский летчик-ас, первый трижды Герой Советского Союза. (1924) Лев Кулиджанов, советский и российский кинорежиссер, сценарист и педагог, Народный артист СССР. (1930) Борис Штоколов
советский оперный певец (бас), Народный артист СССР. (1949) Валерий Леонтьев, советский и российский эстрадный певец, актер, народный артист России. (1950) Надежда Бабкина, советская и российская народная и эстрадная певица, народная артистка РСФСР. (1955) Брюс Уиллис, американский киноактер, продюсер, музыкант, бизнесмен. (1956) Егор Гайдар, российский политический деятель и экономист, доктор экономических наук. (1963) Нина Ананиашвили, советская и грузинская балерина, Народная артистка России и Грузии.

По народному календарю. Константиновы круги. На Руси в этот день считалось необходимым вытоптать снег вокруг колодцев, чтобы в них не стекала грязная вода. Для этого их обходили кругами. Первый круг вытаптывал именинник — мальчик по имени Константин.

Именины в этот день. Аркадий, Елена, Константин, Максим, Федор, Юлиан.

Источник: calend.ru

Фото: © РИА Новости/Алексей Куденко

10 апреля 10.04
  • -5°
  • $ 77,17
  • 91,78