Диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа рассказали в интервью изданию La Vanguardia, какие продукты помогают избежать укачивания в транспорте, сообщает РИА Новости.
По их словам, хорошим вариантом для путешествий являются блюда из риса. Специалисты указали, что желательно выбирать коричневый рис, при этом готовить его следует как можно проще и без большого количества воды.
Из легких закусок диетологи порекомендовали яблоки и арахис. Они указали, что яблоко следует употреблять очищенным и тертым.
Бранко отметила, что «классическим» средством от головокружений является имбирь. По словам специалистов, тем, кому не нравится вкус имбиря, следует употреблять его настои с добавлением различных фруктов. Еще одним продуктом, который помогает при укачивании, является свежий несоленый сыр.
Диетологи добавили, что во время путешествий или дальних поездок страдающим от укачивания следует избегать очень тяжелой и жирной пищи, газированных напитков и выпечки, а также алкоголя.
Владельцы каналов с аудиторией свыше 10 тысяч подписчиков могут зарегистрироваться в реестре Роскомнадзора
На время перекрытия изменится маршрут автобуса № 14
Некоторые проекты уже доказали свою эффективность
В мероприятии приняли участие 60 сотрудников из 34 музеев региона
Явление спровоцирует полярные сияния, и они могут быть видны даже на широтах 50–55 градусов
Участники обсудили результаты работы за прошлый год и планы на этот