Все зависит от микробиоты кишечника
Диетолог Артем Леонов объяснил РИА Новости, при каких особенностях организма стоит воздержаться от употребления картофеля. Он добавил, что все зависит от микробиоты кишечника.
«Так как картофель имеет высокий гликемический индекс – выше 70 единиц – то его точно не стоит употреблять при нарушении углеводного обмена, при метаболическом синдроме, сахарном диабете. Также при индивидуальной непереносимости картофеля, которая тоже встречается нередко, ведь картофель относится к семейству пасленовых и может вызывать скрытую аллергическую реакцию«, – сказал Леонов.
Эксперт добавил, что все зависит от микробиоты кишечника. Всем, у кого нет нарушения углеводного обмена и индивидуальной реакции на него, можно есть картофель.
За первый день работы на «горячую линию» по номеру тел. 300-900 поступило 182 обращения
Главное правило ухода за отпаривателем — забудьте о воде из-под крана
Яркие события уходящей недели — в подборке ЯСИА
Важно проанализировать свои достижения, переосмыслить цели и сосредоточиться на том, что действительно важно
Штаб оказывает различные виды помощи участникам специальной военной операции
Такое решение принято на совещании по вопросам согласования поправок к проектам Федеральных законов