Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Якутии превышает эпидемический порог

По данным еженедельного мониторинга, с 16 по 22 марта заболеваемость ОРВИ и гриппом в республике превышает эпидемический порог на 67,7%, в Якутске — на 32,7%. Об этом сообщает региональное управление Роспотребнадзора.

«По результатам мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов, за прошедшую неделю в структуре положительных находок преобладают вирусы негриппозной этиологии (парагрипп, аденовирусы, риновирусы). Отмечаются единичные находки вирусов гриппа», — отмечает ведомство.

Управление Роспотребнадзора по Якутии рекомендует соблюдать режим сна и бодрствования, принимать витаминные комплексы, включать в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты. Также жителей просят одеваться по погоде, стараться не переохлаждаться при нахождении на улице, соблюдать режим проветривания (как дома, так и на рабочих местах), регулярно проводить влажную уборку.

Также следует сократить время пребывания в общественных местах, избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, пользоваться средствами индивидуальной защиты (маски) в местах скопления людей, соблюдать правила личной гигиены, чаще мыть руки, в случае появления признаков ОРВИ – не заниматься самолечением, немедленно вызвать врача.