Categories: Главное

За здоровьем… в прорубь. Опытные «моржи» поделились с опытом с начинающими

В мероприятии приняли участие более 20 человек

Члены Клуба «Саха Моржи» и оздоровительной группы «Чэбдик» из села Чурапча провели совместную акцию – искупались в проруби возле 202 мкр города Якутска. В мероприятии приняли участие более 20 человек.


Группа «Чэбдик» в апреле этого года отметит 25-летний юбилей. Их гуру Афанасий Дорофеев занимается «моржеванием» 50 лет, и в этом году ему исполняется 90. Клуб «Саха Моржи» был основан в сентябре 2019 года.

Члены группы «Чэбдик» поделились с опытом закаливания с представителями молодого Клуба «Саха Моржи». Они раскрыли некоторые секреты, которые помогут начинающим «моржам» улучшить своё здоровье. Они отметили, что постоянное закаливание – это залог здоровья, однако нужен индивидуальный подход. «Не стоит резко начинать и бросать занятия по плаванию в проруби, необходим постепенный подход. Также нужно учитывать особенности своего организма и прежде всего быть готовым к этой процедуре духовно», — прокомментировала член Клуба «Саха Моржи» Марианна Карсанаева.

«Члены группы «Чэбдик» поделились своим богатым опытом. Стоит отметить, что без этой группы не было бы и нашего Клуба «Саха Моржи». Мы будем применять их опыт и продолжим дело Афанасия Дорофеева», — поделилась Карсанаева.

Recent Posts

  • Общество

Якутян наградят за сохранение, изучение и развитие родных языков

Завершен прием заявок на соискание премий главы Якутии

13.05.2025
  • Культура

Более 100 тысяч человек приняли участие в мероприятиях Великой Победы в Якутске

С 5 по 9 мая в столице региона провели 130 праздничных мероприятий

13.05.2025
  • Криминал

Полицейские в Якутске раскрыли серию краж велосипедов

Подозреваемыми по делу проходят три молодых человека

13.05.2025
  • Культура

НХМ Якутии 17 мая присоединится к акции «Ночь музеев»

Главной темой международной акции в этом году станут герои

13.05.2025
  • Общество

Школы Якутии направили 67 заявок на конкурс инициативного бюджетирования

Общая стоимость представленных проектов составляет 18,8 млн рублей

13.05.2025
  • Образование

Пересдать ЕГЭ по одному предмету можно будет 3 и 4 июля

Такая возможность предоставляется выпускникам для улучшения результатов

13.05.2025