Categories: Главное

За здоровьем... в прорубь. Опытные «моржи» поделились с опытом с начинающими

В мероприятии приняли участие более 20 человек

Члены Клуба «Саха Моржи» и оздоровительной группы «Чэбдик» из села Чурапча провели совместную акцию – искупались в проруби возле 202 мкр города Якутска. В мероприятии приняли участие более 20 человек.


Группа «Чэбдик» в апреле этого года отметит 25-летний юбилей. Их гуру Афанасий Дорофеев занимается «моржеванием» 50 лет, и в этом году ему исполняется 90. Клуб «Саха Моржи» был основан в сентябре 2019 года.

Члены группы «Чэбдик» поделились с опытом закаливания с представителями молодого Клуба «Саха Моржи». Они раскрыли некоторые секреты, которые помогут начинающим «моржам» улучшить своё здоровье. Они отметили, что постоянное закаливание – это залог здоровья, однако нужен индивидуальный подход. «Не стоит резко начинать и бросать занятия по плаванию в проруби, необходим постепенный подход. Также нужно учитывать особенности своего организма и прежде всего быть готовым к этой процедуре духовно», — прокомментировала член Клуба «Саха Моржи» Марианна Карсанаева.

«Члены группы «Чэбдик» поделились своим богатым опытом. Стоит отметить, что без этой группы не было бы и нашего Клуба «Саха Моржи». Мы будем применять их опыт и продолжим дело Афанасия Дорофеева», — поделилась Карсанаева.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Общество

Обзор популярных за 2 ноября новостей в Якутии

В завершении дня представляем обзор популярных новостей за 2 ноября, опубликованных на ЯСИА. Виновник ДТП…

02.11.2024
  • Общество

Якутяне могут записаться на личный прием в Минздрав республики

6 ноября с 14:00 до 18:00 часов в министерстве здравоохранения Якутии пройдет день приема граждан.…

02.11.2024
  • Общество

Участники Николаевского форума повысят свои компетенции в просветительской деятельности

С 31 октября по 3 ноября в селе Чапаево Хангаласского района проходит II Николаевский форум,…

02.11.2024
  • Безопасность

Почему не стоит привязывать банковские карты к соцсетям

Эксперты Роскачества рассказали, чем опасны онлайн-платежи в соцсетях

02.11.2024
  • Общество

Максимальный размер больничного вырастет до 207,6 тысяч рублей в месяц

В 2026 году максимальный размер больничного составит 207,6 тыс. рублей в месяц или 6,8 тыс.…

02.11.2024
  • Гороскоп

Гороскоп на 3 ноября 2024 года для всех знаков зодиака

Близнецам 3 ноября лучше не злоупотреблять алкоголем, а Скорпионы будут звездами вечеринки. Что готовят звезды…

02.11.2024