Categories: Главное

За здоровьем... в прорубь. Опытные «моржи» поделились с опытом с начинающими

В мероприятии приняли участие более 20 человек

Члены Клуба «Саха Моржи» и оздоровительной группы «Чэбдик» из села Чурапча провели совместную акцию – искупались в проруби возле 202 мкр города Якутска. В мероприятии приняли участие более 20 человек.


Группа «Чэбдик» в апреле этого года отметит 25-летний юбилей. Их гуру Афанасий Дорофеев занимается «моржеванием» 50 лет, и в этом году ему исполняется 90. Клуб «Саха Моржи» был основан в сентябре 2019 года.

Члены группы «Чэбдик» поделились с опытом закаливания с представителями молодого Клуба «Саха Моржи». Они раскрыли некоторые секреты, которые помогут начинающим «моржам» улучшить своё здоровье. Они отметили, что постоянное закаливание – это залог здоровья, однако нужен индивидуальный подход. «Не стоит резко начинать и бросать занятия по плаванию в проруби, необходим постепенный подход. Также нужно учитывать особенности своего организма и прежде всего быть готовым к этой процедуре духовно», — прокомментировала член Клуба «Саха Моржи» Марианна Карсанаева.

«Члены группы «Чэбдик» поделились своим богатым опытом. Стоит отметить, что без этой группы не было бы и нашего Клуба «Саха Моржи». Мы будем применять их опыт и продолжим дело Афанасия Дорофеева», — поделилась Карсанаева.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Общество

Единый ресурсный центр Якутии поделился опытом развития человеческого капитала в Арктике

Гендиректор центра Ольга Вешникова выступила на форуме «Российская креативная неделя — Дальний Восток»

04.11.2024
  • Общество

В Якутске школьникам торжественно вручили паспорта в День народного единства

Свои паспорта получили шестеро школьников

04.11.2024
  • Главное
  • Общество

Участники СВО из Якутии получили госнаграды в День народного единства

Собравшиеся чествовали героев, которые проявили самоотверженность, мужество и отвагу

04.11.2024
  • Инновации

Основатель компании Promobot отметил превосходство якутских разработок над иностранными

Разработчик и бизнесмен пообщался с якутскими студентами на тему будущего робототехники и якутских стартапов

04.11.2024
  • Гороскоп

Гороскоп на 5 ноября 2024 года для всех знаков зодиака

Что звезды «нашептали» знакам зодиака в первый рабочий день недели

04.11.2024
  • Культура
  • Основное

Российский актер Алексей Чадов поговорил с якутскими студентами об искусственном интеллекте в кино

Гость рассказал, что его связывает с Якутией

04.11.2024