Categories: Главное

За здоровьем… в прорубь. Опытные «моржи» поделились с опытом с начинающими

В мероприятии приняли участие более 20 человек

Члены Клуба «Саха Моржи» и оздоровительной группы «Чэбдик» из села Чурапча провели совместную акцию – искупались в проруби возле 202 мкр города Якутска. В мероприятии приняли участие более 20 человек.


Группа «Чэбдик» в апреле этого года отметит 25-летний юбилей. Их гуру Афанасий Дорофеев занимается «моржеванием» 50 лет, и в этом году ему исполняется 90. Клуб «Саха Моржи» был основан в сентябре 2019 года.

Члены группы «Чэбдик» поделились с опытом закаливания с представителями молодого Клуба «Саха Моржи». Они раскрыли некоторые секреты, которые помогут начинающим «моржам» улучшить своё здоровье. Они отметили, что постоянное закаливание – это залог здоровья, однако нужен индивидуальный подход. «Не стоит резко начинать и бросать занятия по плаванию в проруби, необходим постепенный подход. Также нужно учитывать особенности своего организма и прежде всего быть готовым к этой процедуре духовно», — прокомментировала член Клуба «Саха Моржи» Марианна Карсанаева.

«Члены группы «Чэбдик» поделились своим богатым опытом. Стоит отметить, что без этой группы не было бы и нашего Клуба «Саха Моржи». Мы будем применять их опыт и продолжим дело Афанасия Дорофеева», — поделилась Карсанаева.

Recent Posts

  • Гороскоп

Гороскоп на 8 июня 2025 года для всех знаков зодиака

Этот день обещает быть насыщенным и интересным для всех знаков зодиака

07.06.2025
  • Избранное
  • Традиции

Карпов день: что можно и нельзя делать 8 июня 2025 года

В этот день существуют определённые поверья, запреты и приметы

07.06.2025
  • Основное
  • Спорт

Мас-рестлеры Мегино-Кангаласского улуса стали лучшими на Спартакиаде учащихся

Турнир по мас-рестлингу собрал 181 участника из 21 муниципальной команды

07.06.2025
  • Культура
  • Основное

В Монголии открылась выставка изделий из конского волоса якутских мастеров

В Национальном музее Улан-Батора представлены произведения 50 мастеров из Якутии

07.06.2025
  • Главное
  • Спорт

Отбор на Игры Манчаары. В Горном улусе стартовал чемпионат по якутским прыжкам

Всего на соревнования заявились 85 атлетов из 19 муниципальных команд

07.06.2025
  • Общество

Авито Работа: как выбрать достойного работодателя

Выбор надежного работодателя — важный этап для любого соискателя

07.06.2025