Categories: Главное

За здоровьем… в прорубь. Опытные «моржи» поделились с опытом с начинающими

В мероприятии приняли участие более 20 человек

Члены Клуба «Саха Моржи» и оздоровительной группы «Чэбдик» из села Чурапча провели совместную акцию – искупались в проруби возле 202 мкр города Якутска. В мероприятии приняли участие более 20 человек.


Группа «Чэбдик» в апреле этого года отметит 25-летний юбилей. Их гуру Афанасий Дорофеев занимается «моржеванием» 50 лет, и в этом году ему исполняется 90. Клуб «Саха Моржи» был основан в сентябре 2019 года.

Члены группы «Чэбдик» поделились с опытом закаливания с представителями молодого Клуба «Саха Моржи». Они раскрыли некоторые секреты, которые помогут начинающим «моржам» улучшить своё здоровье. Они отметили, что постоянное закаливание – это залог здоровья, однако нужен индивидуальный подход. «Не стоит резко начинать и бросать занятия по плаванию в проруби, необходим постепенный подход. Также нужно учитывать особенности своего организма и прежде всего быть готовым к этой процедуре духовно», — прокомментировала член Клуба «Саха Моржи» Марианна Карсанаева.

«Члены группы «Чэбдик» поделились своим богатым опытом. Стоит отметить, что без этой группы не было бы и нашего Клуба «Саха Моржи». Мы будем применять их опыт и продолжим дело Афанасия Дорофеева», — поделилась Карсанаева.

Recent Posts

  • Главное
  • Спорт

Стали известны имена победителей марафона Олонхо в Якутске

Золотые медали завоевали спортсмены из Якутска, Чурапчинского и Усть-Алданского улусов

30.08.2025
  • Безопасность
  • Главное

В Якутии за сутки ликвидировали девять лесных пожаров

В результате мониторинга обнаружено два новых лесных пожара

30.08.2025
  • Общество

1 сентября в Якутске откроются важные образовательные объекты

Большинство школ и детских садов будут готовы к началу учебного года

30.08.2025
  • Общество

Якутия налаживает прямые поставки белорусских товаров

В рамках этой работы Железные дороги Якутии делают бесшовный маршрут

30.08.2025
  • Промышленность

В этом году Якутия может добыть рекордные 50 миллионов тонн угля

По итогам семи месяцев в регионе объем добычи угля составил 30 млн тонн

30.08.2025
  • Главное
  • Спорт

В Якутске стартовал чемпионат России по бегу на 100 км

Основным лидером сборной Якутии на дистанции 100 км является Надежда Бут

30.08.2025