Categories: Главное

За здоровьем… в прорубь. Опытные «моржи» поделились с опытом с начинающими

В мероприятии приняли участие более 20 человек

Члены Клуба «Саха Моржи» и оздоровительной группы «Чэбдик» из села Чурапча провели совместную акцию – искупались в проруби возле 202 мкр города Якутска. В мероприятии приняли участие более 20 человек.


Группа «Чэбдик» в апреле этого года отметит 25-летний юбилей. Их гуру Афанасий Дорофеев занимается «моржеванием» 50 лет, и в этом году ему исполняется 90. Клуб «Саха Моржи» был основан в сентябре 2019 года.

Члены группы «Чэбдик» поделились с опытом закаливания с представителями молодого Клуба «Саха Моржи». Они раскрыли некоторые секреты, которые помогут начинающим «моржам» улучшить своё здоровье. Они отметили, что постоянное закаливание – это залог здоровья, однако нужен индивидуальный подход. «Не стоит резко начинать и бросать занятия по плаванию в проруби, необходим постепенный подход. Также нужно учитывать особенности своего организма и прежде всего быть готовым к этой процедуре духовно», — прокомментировала член Клуба «Саха Моржи» Марианна Карсанаева.

«Члены группы «Чэбдик» поделились своим богатым опытом. Стоит отметить, что без этой группы не было бы и нашего Клуба «Саха Моржи». Мы будем применять их опыт и продолжим дело Афанасия Дорофеева», — поделилась Карсанаева.

Recent Posts

  • Актуально
  • Главное

В Якутии предварительный ущерб от дождевого паводка оценили в 240 млн рублей

До начала отопительного сезона поручено завершить восстановление пострадавших объектов

06.08.2025
  • Основное
  • Погода

Синоптики предупредили о грозах и ливнях в Якутии 6 августа

Прогноз погоды на среду от Якутского УГМС

06.08.2025
  • Дайджест

Пока в Якутии была ночь: нападение медведя на музыкантов, преемник Трампа, вспышка на Солнце

Обзор событий и происшествий, произошедших в стране и мире

06.08.2025
  • Общество

Госфонд «Защитники Отечества» обеспечивает сопровождение для 4700 якутян

Филиал продолжает работу по организации и оказанию поддержки и помощи ветеранам боевых действий и членам…

05.08.2025
  • Общество

Студенческие отряды Якутии помогают Оймяконскому району восстанавливаться после паводка

25 бойцов занимаются восстановительными работами, 16 человек отправятся на сенокос в местные хозяйства

05.08.2025
  • Главное
  • Общество

Глава Якутии дал поручения по комплексному развитию микрорайонов «Звёздный» и «Спортивный»

Глава республики поручил ускорить подключение строящихся кварталов к инженерным сетям

05.08.2025