С 23 июля по 15 августа в столице Монголии Улан-Баторе прошел учебно-тренировочный сбор сборной команды Якутии по дзюдо под руководством старшего тренера сборной Дамдиндоржа Гомбодоржа. Он отметил, что основной целью тренировочных мероприятий является качественная подготовка якутской команды к VII МСИ «Дети Азии», которые через год стартуют в городе Улан-Баторе, сообщает «Спорт Якутии».
Подготовка сборной команды была разделена на два этапа, включая ежедневные утренние и вечерние тренировки в течение недели. В основном, они были направлены на совершенствование тактико-технического мастерства, улучшение борцовской выносливости и выполнение бросковой техники в борьбе. Первый этап тренировки проходил в спортивном зале, где дзюдоисты проходили так называемое «набаривание» и спарринги по заданию. Второй – это тренировки вне зала, которые проходили на тренировочной базе спортивного клуба «Хангарьд» во втором по величине городе Монголии – Эрдэнэт.
Особое внимание было уделено на беговые и скоростно-силовые тренировки, горные подъемы для улучшения морально-волевых качеств юных спортсменов.
Вместе с юношеской командой прошли подготовку к осенним первенствам страны спортсменки постарше: Аина Моисеева, которая будет участвовать в юниорском турнире, Карина Ефимова и Сайыына Петрова – к кадетскому первенству России. Все юные спортсменки являются воспитанницами республиканского училища олимпийского резерва имени Р.М. Дмитриева. Для них был предусмотрен еще третий этап – это снова зал, недельное «набаривание» с юниорской сборной командой Монголии в национальном спортивном центре Улан-Батора. Основная задача тренировочных мероприятий заключается в освоении техники и тактики данной спортивной дисциплины на базе монгольской школы дзюдо.
По итогам тренировок Дамдиндорж Гомбодорж проводит исследование и анализ, сравнивает результаты тренировок каждого воспитанника. Тренер отмечает, что каждый раз во время прохождения сборов спортсмены поднимают уровень мастерства. И на этот раз они не подвели своего учителя и прошли хорошую подготовку для дальнейших стартов, которые для некоторых уже начинаются в сентябре.
Строго запрещено материться и ругаться, таким образом вы отпугнете от себя удачу
12 мая на выставке откроется Всероссийский свадебный фестиваль
Герой рассказал ребятам о своем пути становления и об опыте в боевых действиях
В Абыйском районе Якутии 8 мая встретили огонь VIII летних международных спортивных игр «Дети Азии».…
В коллекции собраны предметы и документы, рассказывающие о подвигах якутских солдат от XIX века до…