Куратор бесплатной массовой дистанционной образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут» по Московской области Михаил Калдоркин обратился к руководству Якутии с просьбой о содействии во внедрении проекта в учреждениях физкультуры и спорта, молодёжной политики, культуры, досуга, школах и вузах.
«23 сентября стартует программа «100-дневный воркаут». Это глобальный бесплатный проект, призванный повысить уровень осведомленности населения в вопросах физической активности и здорового образа жизни. Дважды в год множество людей со всего мира одновременно принимает участие в наших онлайн-запусках», — сообщил Михаил Калдоркин.
По его словам, программа была разработана в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к ним после долгого перерыва. Основу составляют круговые упражнения в комплексах по 3-4 подхода, выполняемые друг за другом без остановки. Участникам необходимо в течение 100 дней выполнять все тренировки, чтобы привести себя в отличную форму.
За всё время программу испытали на себе 15 тысяч человек из 384 городов.
Программа направлена на привлечение специалистов сферы культуры для работы в сельских населённых пунктах и малых…
Одним из приоритетов является трудоустройство участников СВО и их семей
Вопросы строительства объектов малой мощности рассмотрели на выездном совещании у заместителя председателя правительства республики Сергея…
«Сахавуд» задумана как универсальная площадка, где специалисты смогут реализовывать творческие идеи
Премии присуждаются ко Дню родного языка и письменности в республике
С 2026 года ветераны боевых действий с инвалидностью первой группы имеют возможность выезда на санаторно…