Categories: Здоровье

Врачи рассказали, как избежать переохлаждения во время прогулок

Переохладиться можно при ветреной погоде и повышенной влажности или если выйти на улицу в неподходящей одежде

Реабилитолог, физиотерапевт Филипп Глубоков и терапевт заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказали, как в холодную погоду избежать переохлаждения и обморожения. 

Как отметил Глубоков, переохладиться можно и просто при ветреной погоде и повышенной влажности, если выйти на улицу в неподходящей одежде или не надеть шапку. К примеру, если куртка будет слишком короткой и поясница останется открытой, это может привести к воспалению почек и приступу радикулита.

Андрей Кабычкин, в свою очередь, посоветовал перед выходом на улицу обрабатывать кожу жирным кремом и подчеркнул, что согреваться лучше изнутри — выпить чай или съесть суп. В то же время использовать для этого алкоголь не стоит, поскольку его употребление вероятнее приведёт к переохлаждению. Защитить организм от холода может и постоянное движение.

Кроме того, переохлаждение организма может не пройти бесследно и привести к снижению иммунитета. По словам эксперта, при локальном переохлаждении у человека могут возникнуть тромбозы в нижних конечностях, особенно у людей, которые страдают сахарным диабетом.

Обморожение же возникает на каком-то одном участке тела. Глубоков объяснил, что это происходит в том случае, если человек определённое время касался сильно охлаждённого предмета, например, долго шёл босиком по снегу.

При обморожении температура кожи снижается, а сама она бледнеет и теряет чувствительность. В таких случаях не стоит пытаться обогреть пострадавший участок тела. Необходимо обернуть его во что-то теплоизолированное и согреваться изнутри, можно нанести противоожоговую или противоспалительную мазь. Кроме того, необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку повреждение может оказаться глубоким.

Источник: «Парламентская газета»

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Дайджест

Обзор интересных и популярных новостей в Якутии за 22 ноября

Подборка публикаций за пятницу

22.11.2024
  • Гороскоп

Гороскоп на 23 ноября 2024 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на субботу, 23 ноября

22.11.2024
  • Общество

Герой России из Якутии Игорь Юргин предложил разработать программу «Земского психолога»

Игорь Юргин заявил о необходимости разработки программы для доступности первичной психологической помощи

22.11.2024
  • Политика

Определены делегаты от Якутии на съезд партии «Единая Россия» в Москве

В Якутске прошла очередная конференция отделения партии

22.11.2024
  • Криминал

В одном из городов Якутии пресекли незаконный оборот алкоголя на 800 тысяч рублей

Экспертиза показала, что алкоголь не соответствует ГОСТу

22.11.2024
  • Общество
  • Основное

Житель Якутии с инвалидностью открыл собственную парикмахерскую в родном селе

Андрей Герасименко делает мужские и женские стрижки, а также колористику волос

22.11.2024