Categories: Здоровье

Врачи рассказали, как избежать переохлаждения во время прогулок

Переохладиться можно при ветреной погоде и повышенной влажности или если выйти на улицу в неподходящей одежде

Реабилитолог, физиотерапевт Филипп Глубоков и терапевт заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказали, как в холодную погоду избежать переохлаждения и обморожения. 

Как отметил Глубоков, переохладиться можно и просто при ветреной погоде и повышенной влажности, если выйти на улицу в неподходящей одежде или не надеть шапку. К примеру, если куртка будет слишком короткой и поясница останется открытой, это может привести к воспалению почек и приступу радикулита.

Андрей Кабычкин, в свою очередь, посоветовал перед выходом на улицу обрабатывать кожу жирным кремом и подчеркнул, что согреваться лучше изнутри — выпить чай или съесть суп. В то же время использовать для этого алкоголь не стоит, поскольку его употребление вероятнее приведёт к переохлаждению. Защитить организм от холода может и постоянное движение.

Кроме того, переохлаждение организма может не пройти бесследно и привести к снижению иммунитета. По словам эксперта, при локальном переохлаждении у человека могут возникнуть тромбозы в нижних конечностях, особенно у людей, которые страдают сахарным диабетом.

Обморожение же возникает на каком-то одном участке тела. Глубоков объяснил, что это происходит в том случае, если человек определённое время касался сильно охлаждённого предмета, например, долго шёл босиком по снегу.

При обморожении температура кожи снижается, а сама она бледнеет и теряет чувствительность. В таких случаях не стоит пытаться обогреть пострадавший участок тела. Необходимо обернуть его во что-то теплоизолированное и согреваться изнутри, можно нанести противоожоговую или противоспалительную мазь. Кроме того, необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку повреждение может оказаться глубоким.

Источник: «Парламентская газета»

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Общество

Пункты проката средств реабилитации работают во всех районах Якутии

Во всех районах Якутии работают пункты проката средств реабилитации. Об этом сообщает госпаблик министерства труда…

07.11.2024
  • Здоровье

Новый медицинский корпус в Нюрбе планируют ввести в конце 2025 года

Трехэтажный медицинский корпус площадью 3600 кв. м строят для Нюрбинской центральной районной больницы. Ввод объекта…

07.11.2024
  • Общество

Обзор интересных и популярных новостей в Якутии за 7 ноября

Подборка публикаций за четверг

07.11.2024
  • Безопасность

Владимир Путин поддержал проведение учений МЧС России в Арктике

Учения пройдут в конце января 2025 года

07.11.2024
  • Здоровье

Эксперт рассказал об особенностях вируса Коксаки: опасность, симптомы и лечение

В начале ноября в девяти регионах России выявили заболевание, напоминающее вирус Коксаки. Что это за…

07.11.2024
  • Общество

Более 200 семьям участников СВО помог «Молодежный десант» в Якутии

По всей Якутии волонтеры и просто неравнодушные жители оказывают помощь семьям участников специальной военной операции…

07.11.2024