Алкоголь проникает в грудное молоко в концентрации, аналогичной уровню в крови матери
Фото: pxhere
Алкоголь и грудное вскармливание — тема, окруженная мифами. Айталина Элляева, заведующая Центром грудного вскармливания Якутской республиканской клинической больницы, объясняет, почему кормящим мамам следует избегать спиртных напитков.
Многие считают, что бокал вина безопасен для ребенка, но это не так. Алкоголь проникает в грудное молоко в концентрации, аналогичной уровню в крови матери. Даже небольшие дозы могут быть токсичны для новорожденного.
Помимо этого, алкоголь негативно влияет на центральную нервную систему, печень и психомоторное развитие ребенка. У новорожденных печень не может эффективно перерабатывать алкоголь, что приводит к накоплению токсинов. Для мамы алкоголь также опасен: он угнетает выработку окситоцина, что может вызвать лактостаз или мастит, а также обезвоживает организм, снижая объем молока.
Миф о том, что пиво увеличивает лактацию, также опровергнут: алкоголь угнетает лактацию, а полезные вещества содержатся в солоде, а не в алкоголе. Лучше выбирать продукты с витаминами группы В для поддержки лактации.
«Даже минимальная доза алкоголя – это токсическое воздействие на организм малыша. Представьте, что вы даете ребенку каплю спирта, – именно так воспринимается алкоголь через молоко. Помимо влияния на нервную систему, возможно угнетение дыхания, нарушения сердечного ритма, проблемы с пищеварением, повышенный риск колик. Долгосрочные последствия – когнитивные и поведенческие отклонения», — подчеркнула Элляева.
Поэтому отказ от алкоголя во время грудного вскармливания важен для здоровья ребенка. Молоко должно быть чистым и безопасным. Чтобы справиться с желанием выпить, можно искать поддержку у родных или же рассмотреть безалкогольные напитки или расслабляющие ритуалы, такие как ароматерапия.
Ранее эксперт предупредил о новогодней традиции, которая может навредить здоровью. Речь идет о сгоревшей бумаге с желанием, пепел которой обычно употребляют вместе с шампанским.
Уже анонсированы два первых проекта «Новой игры+»
В ходе учений был испытан беспилотный наземный аппарат «BATRAK.BGM»
Многие заболевания якутян возникли из-за перехода от белково-липидного типа питания к улеводно-липидному
В этом году в экспозиции представлено свыше 300 работ, созданных более 100 мастерами
Об этом сообщила директор Фонда развития инноваций Якутии Вера Птицына
О местонахождении мужчины ничего неизвестно с 7 мая