Categories: Интересное

Врач Тяжельников перечислил полезные свойства холодца для кожи и мозга

Холодец, содержащий коллаген, положительно влияет на плотность костей и упругость кожи

Холодец, содержащий коллаген, положительно влияет на плотность костей и упругость кожи, а также содержит аминокислоту глицин, которая помогает снизить похмельный синдром, сообщил РИА Новости врач Андрей Тяжельников.

По его словам, это блюдо часто готовят на Новый год не только из-за вкуса, но и за его полезные свойства. Длительная варка делает коллаген более биодоступным, а также в холодце присутствуют витамины и минералы, которые поддерживают нервную систему и иммунитет (например, витамины B и A).

Важно также подчеркнуть, что глицин помогает нейтрализовать токсины при расщеплении алкоголя и замедляет его всасывание в желудке, что делает холодец отличной закуской для праздничного стола. Но еще глицин, как многие знают, позволяет стимулировать клетки головного мозга.

Ранее сообщалось, что сидячий образ жизни влечет за собой массу негативных последствий для здоровья. Лишний вес, колебания артериального давления, варикозное расширение вен, диабет – самые распространенные проявления недостатка активности. Что делать? Ответ прост: больше двигаться! Рекомендациями поделилась инструктор по лечебной физкультуре Марфа Иванова.

Recent Posts

  • Общество

Путин объявил перемирие в дни 80-летия Победы

ВС РФ останавливают боевые действия по гуманитарным соображениям с полуночи 8 мая до полуночи 11…

28.04.2025
  • Криминал

Мошенники атакуют через мессенджеры с вирусами под видом видео

Подобные случаи уже зарегистрированы и в Якутии

28.04.2025
  • Общество

Алексей Еремеев: «Нужно снизить налоговую нагрузку на ювелирный рынок»

С 2021 по 2024 год количество малых и средних предприятий в ювелирной отрасли сократилось на…

28.04.2025
  • Криминал

Экс-гендиректор компании в Якутии похитила 6,5 миллионов рублей

Женщина перевела деньги своему брату и погасила личные кредиты

28.04.2025
  • Спорт

Оглашен состав борцовской сборной Якутии на первенство России

Якутию представят более двадцати спортсменов в двенадцати весовых категориях

28.04.2025
  • Общество

Юрист рассказал, должен ли работодатель сократить рабочий день перед праздниками

Работодатели обязаны сокращать рабочий день перед нерабочими праздничными днями

28.04.2025