Categories: Интересное

Врач Тяжельников перечислил полезные свойства холодца для кожи и мозга

Холодец, содержащий коллаген, положительно влияет на плотность костей и упругость кожи

Холодец, содержащий коллаген, положительно влияет на плотность костей и упругость кожи, а также содержит аминокислоту глицин, которая помогает снизить похмельный синдром, сообщил РИА Новости врач Андрей Тяжельников.

По его словам, это блюдо часто готовят на Новый год не только из-за вкуса, но и за его полезные свойства. Длительная варка делает коллаген более биодоступным, а также в холодце присутствуют витамины и минералы, которые поддерживают нервную систему и иммунитет (например, витамины B и A).

Важно также подчеркнуть, что глицин помогает нейтрализовать токсины при расщеплении алкоголя и замедляет его всасывание в желудке, что делает холодец отличной закуской для праздничного стола. Но еще глицин, как многие знают, позволяет стимулировать клетки головного мозга.

Ранее сообщалось, что сидячий образ жизни влечет за собой массу негативных последствий для здоровья. Лишний вес, колебания артериального давления, варикозное расширение вен, диабет – самые распространенные проявления недостатка активности. Что делать? Ответ прост: больше двигаться! Рекомендациями поделилась инструктор по лечебной физкультуре Марфа Иванова.

Recent Posts

  • Новости

В Якутии дальневосточные гектары чаще всего используют под ИЖС

С начала действия программы в республике выделили 19 001 участок

04.06.2025
  • Общество

Стали известны имена членов жюри общероссийской премии «Дальний Восток»

Среди членов жюри и экспертного совета — известные литературные деятели, представители гуманитарных наук

04.06.2025
  • Финансы

В Якутии 53 магазина оказывают услугу «наличные на кассе»

Однако не всегда предприниматели осознают преимущества и социальную значимость услуги

04.06.2025
  • Спорт

Рекордное количество участников собрали Игры Бэргэна по национальному многоборью

Всего в играх участвуют 179 спортсменов из 12 районов и семи клубных команд

04.06.2025
  • Общество

После полной реабилитации Петр Шамаев вернется на пост министра по делам молодежи Якутии

Глава Якутии Айсен Николаев встретился с Петром Шамаевым

04.06.2025
  • Официально

О присуждении госпремии РС (Я) имени М. Д. Нартаховой № 625

Указ от 29 мая 2025 года

04.06.2025