Categories: Здоровье

Врач перечислила основные правила профилактики кожных заболеваний

Причины кожных заболеваний в большинстве случаев связаны со сбоями в работе внутренних органов. В свою очередь сбои могут быть вызваны инфекциями, неправильным питанием и даже стрессами. Об основных правилах профилактики кожных заболеваний рассказала врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Степанида Румянцева.

Фото предоставлено Республиканским центром общественного здоровья и<br />медицинской профилактики

Главное правило — соблюдение базовой гигиены. Особенно актуален этот вопрос для подростков, когда у них происходит усиление функций потовых и сальных желез. Важно ежедневно очищать кожу, чтобы избежать размножения микробов, избавиться от загрязнений, пыли и сального секрета желез, а также удалить омертвевшие клетки рогового слоя эпидермиса.

Важно использовать дерматологические средства, восстанавливающие водно-жировой барьер кожи, создавая защиту от пересушивания, которое приводит к возникновению воспаления и обострения хронических заболеваний. Крем следует наносить сразу после водных процедур на влажную кожу.

Состояние кожи еще зависит от полноценного и разнообразного питания. Особенно важно это для людей с хроническими кожными заболеваниями. Для контроля за аллергическим статусом необходимо вести пищевой дневник, указывать в нем дневной рацион, разбитый по продуктам, включая технологию приготовления пищи.

Кроме того, следует исключить контакты с больными людьми и животными, использовать защитные средства от солнца, поддерживать общее здоровье органов, своевременно обеззараживать раны, создавать условия для благоприятной нервно-психической сферы.

«Профилактика кожных заболеваний важна абсолютно для каждого человека. Ведь так важно иметь здоровую кожу в любом возрасте», — подчеркивает врач.

Напомним, с 2 по 6 сентября в Якутии проходит неделя профилактики кожных заболеваний.

Читайте также:

«Хрустальные кости», «рыбья чешуя»: редкие генетические заболевания, распространенные в Якутии

Recent Posts

  • Спорт

Якутский борец Сергей Некрасов стал победителем турнира в Монголии

Он стал обладателем золотой медали в весовой категории до 65 кг

24.06.2025
  • Экономика

ПМЭФ-2025: углеродная нейтральность российских алмазов, развёртывание ИИ в алмазодобыче

XXVIII Петербургский международный экономический форум стал знаковым для АЛРОСА

24.06.2025
  • Культура

В Якутске прошла презентация книг к 75-летию Иннокентия Бочкарева

Мероприятие стало важным событием в культурной жизни региона и собрало высокопоставленных представителей республики

24.06.2025
  • Культура

В Якутске пройдет финал конкурса «Самородок»

В этот день участники в возрасте от 14 до 35 лет продемонстрируют свои выступления в…

24.06.2025
  • Общество

От учебного класса до диспетчерской вышки: как становятся профессионалами

Авиадиспетчер из Якутска рассказал о непростом пути от практики до самостоятельной работы

24.06.2025
  • Главное
  • Общество

В Якутске определена площадка для финала турнира «Путь ВОИНа»

Участники турнира будут разделены на команды по 10 человек и задействованы в различных ролях, включая…

24.06.2025