Кофе также вызывает большое привыкание
Фото из архива ЯСИА
Кофе может быть опасен для людей с определенными проблемами со здоровьем, предупреждает врач-невролог Владимир Мартынов. Его слова приводит РИА Новости.
По его словам, чрезмерное употребление кофе может усилить тревожность и раздражительность, особенно у людей, страдающих тревожными расстройствами и учащенным сердцебиением. Кроме того, тем, кто имеет проблемы с желудком или гастрит, стоит быть осторожными с кофе, так как он может спровоцировать расстройства пищеварения.
Люди с гипертонией также должны ограничить потребление кофе, поскольку он может временно повышать артериальное давление. Важно помнить, что кофе, выпитый после обеда или перед сном, может нарушить сон и вызвать бессонницу.
Мартынов также обращает внимание на эффект толерантности, когда организм привыкает к большому количеству кофеина. В результате для достижения прежнего эффекта бодрости и концентрации человеку требуется всё больше кофе. Как итог у человека будет постоянно болеть голова или же быстро уставать без кофеина.
Актированный день объявляется на весь день, независимо от смены
Подборка публикаций за вторник
Планируемый прирост должен составить около 2,3 млн тонн руды и 1 940 кг золота
Около 5 миллионов российских семей смогут получить право на материнский капитал в период с 2027…
Наилучшие даты для наблюдения этого небесного шоу — с 21 по 25 января
После переезда в область с иным прожиточным минимумом выплаты прекращаются