Categories: Здоровье

Врач Кардашова назвала суточную норму энергетиков и их негативное влияние на организм

Норма не должна превышать 250 мл

Суточная норма энергетиков не должна превышать 250 мл. Об этом в беседе с «Газета.Ру» рассказала гастроэнтеролог София Кардашова.

Врач предупредила о том, что чрезмерное употребление, особенно в сочетании с физическими нагрузками или с кофеиносодержащими напитками (чай, кофе), чревато серьёзными проблемами с сердцем, а еще приводит к обезвоживанию. Помимо этого, энергетики не стоит пить беременным и кормящим женщинам.

Кардашова также напомнила, что эти напитки не добавляют энергии, а лишь истощают собственные ресурсы организма, требуя последующего полноценного отдыха. Не более двух-трёх баночек в неделю –  таков безопасный максимум, поскольку организму необходимо время на восстановление. Большее их количество может привести к инфаркту.

Ранее сообщалось, что за продажу энергетиков детям в России могут начать штрафовать на полмиллиона рублей.

Recent Posts

  • Экономика

Соглашения на сумму более 100 млрд рублей подпишет Якутия на ВЭФ-2025

X Восточный экономический форум состоится 3–6 сентября во Владивостоке

29.08.2025
  • Политика

В Якутии намерены сохранить двухуровневую систему местного самоуправления

Региональный базовый закон о местном самоуправлении будет принят до конца 2025 года

29.08.2025
  • Безопасность
  • Главное

Площадь лесных пожаров в Якутии сократилась в 15 раз по сравнению с 2024 годом

С начала сезона площадь, пройденная огнем, составила более 200 тысяч га

29.08.2025
  • Промышленность

Якутская Арктика может стать центром добычи нефти

Потенциально наиболее интересными в ближайшее десятилетие для добычи нефти называют арктические территории

29.08.2025
  • Общество

В Минтруде РФ сообщили о профессиональных праздниках сентября

Список дат сентября, посвященных определенным профессиям или видам деятельности

29.08.2025
  • Общество

В Якутии реализуется проект «Молодежный десант «За нас!»»

С инициативой о проведении такого проекта выступили молодые люди

29.08.2025