Норма не должна превышать 250 мл
Фото: Мария Васильева/ЯСИА
Суточная норма энергетиков не должна превышать 250 мл. Об этом в беседе с «Газета.Ру» рассказала гастроэнтеролог София Кардашова.
Врач предупредила о том, что чрезмерное употребление, особенно в сочетании с физическими нагрузками или с кофеиносодержащими напитками (чай, кофе), чревато серьёзными проблемами с сердцем, а еще приводит к обезвоживанию. Помимо этого, энергетики не стоит пить беременным и кормящим женщинам.
Кардашова также напомнила, что эти напитки не добавляют энергии, а лишь истощают собственные ресурсы организма, требуя последующего полноценного отдыха. Не более двух-трёх баночек в неделю – таков безопасный максимум, поскольку организму необходимо время на восстановление. Большее их количество может привести к инфаркту.
Ранее сообщалось, что за продажу энергетиков детям в России могут начать штрафовать на полмиллиона рублей.
Архитектурная неделя пройдет в столице региона с 6 по 10 октября
Турнир традиционно примет спортивный комплекс «Триумф»
Начало запланировано на 22 октября в 10:00 по местному времени
Госавтоинспекция Якутии призывает всех участников дорожного движения быть внимательными и осторожными на дорогах
Участники смогут узнать о современных трендах в развитии российских НКО, включая изменения в факторах их…
Проект уже называют республиканским «Селигером» за его комплексный и технологичный подход