Categories: Здоровье

Врач Кардашова назвала суточную норму энергетиков и их негативное влияние на организм

Норма не должна превышать 250 мл

Суточная норма энергетиков не должна превышать 250 мл. Об этом в беседе с «Газета.Ру» рассказала гастроэнтеролог София Кардашова.

Врач предупредила о том, что чрезмерное употребление, особенно в сочетании с физическими нагрузками или с кофеиносодержащими напитками (чай, кофе), чревато серьёзными проблемами с сердцем, а еще приводит к обезвоживанию. Помимо этого, энергетики не стоит пить беременным и кормящим женщинам.

Кардашова также напомнила, что эти напитки не добавляют энергии, а лишь истощают собственные ресурсы организма, требуя последующего полноценного отдыха. Не более двух-трёх баночек в неделю –  таков безопасный максимум, поскольку организму необходимо время на восстановление. Большее их количество может привести к инфаркту.

Ранее сообщалось, что за продажу энергетиков детям в России могут начать штрафовать на полмиллиона рублей.

Recent Posts

  • Общество

Якутия направила 16 заявок на конкурс лучших проектов создания комфортной среды для субъектов ДФО

Результаты конкурса будут известны до 1 сентября

21.06.2025
  • Главное
  • Транспорт

«Аэрофлот» увеличит частоту рейсов между Москвой и Якутском с июля

С 9 июля будут выполняться девять полетов в неделю

21.06.2025
  • Экономика

Участники сессии ВТБ на ПМЭФ-2025 обсудили новые точки роста для стран Глобального Юга

Страны Глобального Юга должны стремиться к созданию альтернативной финансовой архитектуры, способствующей экономическому росту

21.06.2025
  • Спорт

Команда Мегино-Кангаласского улуса станет самой представительной на Играх Манчаары

Всего на Играх Манчаары выступят около 1600 спортсменов из 36 муниципальных команд

21.06.2025
  • Общество

Шеф-повар поделился рецептом саламата на сметане

Саламат символизирует гостеприимство, уважение и благодарность природе

21.06.2025
  • Главное
  • Экономика

Якутия подписала 21 соглашение на 58 млрд рублей на ПМЭФ-2025

Партнёрами Якутии выступили крупные федеральные компании, субъекты Российской Федерации и представители иностранных государств

21.06.2025