Утренняя и дыхательная гимнастика хорошо помогает переболевшим коронавирусом. Об этом во время прямого эфира в соцсетях рассказала спортивный врач республиканского центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Анна Иванова, передает ЯСИА.
Она посоветовала переболевшим коронавирусом активно заниматься спортивной гимнастикой.
«Утренняя и дыхательная гимнастика очень хорошо помогает после заболевания новой коронавирусной инфекцией. Тренируются легкие, улучшается настроение и кровоснабжение«, — сказала она.
В Якутии принят региональный нормативно-правовой акт об оплате равномерными суммами в течение года
К 2030 году предполагается подготовить суммарно около 14 тыс. ведущих специалистов
В аварии погибли директор Национального театра танца Якутии Александр Алексеев и его родные
Социальный фонд России перечислит средства уже в новом размере
У большегруза произошла поломка тормозной системы на трассе «Вилюй»
С 1 января 2026 года внесены изменения в правила оказания социальной помощи