Categories: Здоровье Основное

В Якутске начался сезон массовых зарядок на свежем воздухе

Инструкторы проводят зарядки на площадях и в скверах с 7 утра

С 10 мая в Якутске и в пригородах начался сезон массовых утренних зарядок под девизом «Начни утро с победы — с победы над собой».

Специалисты отмечают, что утренняя зарядка оказывает комплексное воздействие на организм. Она активизирует кровообращение, ускоряет обмен веществ. Благодаря улучшенному кровотоку все внутренние органы получают достаточное питание и начинают значительно активнее функционировать.

Инструкторы проводят зарядки на площадях и в скверах с 7 утра.

Якутск:

  • площадь Ленина;
  • площадь Победы;
  • площадь Орджоникидзе;
  • Парк культуры и отдыха г. Якутска;
  • спортивная площадка «УОР им. Р. М. Дмитриева»;
  • стадион «Туймаада» им. Н. Н. Тарского;
  • стадион «Юность»;
  • Талое озеро;
  • площадь Дружбы Народов;
  • Сквер матери;
  • Парк Победы;
  • площадка ЦСП «Триумф»;
  • площадка СК «Стерх».

Хатассы:

  • площадка КЦ «Тускул» (с 08:00).

Сыырдаах:

  • Сквер матери.

Тулагино (с 20 мая):

  • Сквер ветеранов

Жатай:

  • центральная площадь, спортивная площадка.

Recent Posts

  • Культура

В Музее Востока в Москве представили культуру Якутии

Прошли лекции, мастер-классы по круговому танцу осуохай, созданию якутской косоплётки и так далее

06.07.2025
  • Общество

Глава Якутии встретился с юными нерюнгринцами на новой спортплощадке

Площадка предназначена для бега, занятий на тренажерах, игр в футбол, волейбол, баскетбол

06.07.2025
  • Главное
  • Культура

Нейросети помогут якутским фильмам преодолеть бюджетные ограничения

Режиссер и специалист по компьютерной графике и ИИ Петра Хики провел лекцию в рамках Якутского…

06.07.2025
  • Гороскоп

Гороскоп на неделю для всех знаков зодиака: 7-13 июля 2025 года

Звезды советуют найти момент для благодарности

06.07.2025
  • Главное
  • Наука

Масштабные раскопки возле якутского села Хаптагай охватили площадь в 1700 кв м

Археологи обнаружили остатки жилища и хозяйственные ямы

06.07.2025
  • Главное
  • Погода

Дожди и порывистый ветер: прогноз погоды на 7 июля в Якутии

В Якутске в понедельник преимущественно без осадков

06.07.2025