Здоровое питание особенно актуально в условиях суровой якутской зимы
Фото: архив ЯСИА
С 18 по 23 декабря в Якутии пройдет неделя популяризации здорового питания. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения республики.
«Здоровое питание — это не только про диету, это образ жизни. Оно не только обеспечивает нам энергию для выполнения повседневных задач, но и способствует поддержанию здоровья и профилактике различных заболеваний», — указано в сообщении.
В ведомстве отметили, что даже малые изменения в рационе могут привести к положительным результатам. Старайтесь быть последовательными в своих питательных привычках и давайте предпочтение натуральным, свежим продуктам, рекомендует Минздрав.
Якутская зима — большая нагрузка для организма. Мало солнечного света, низкая температура, много времени люди проводят в помещениях. В таких условиях очень важно уделять внимание своему питанию и относиться с заботой к своему здоровью.
Как составить правильный рацион питания, укрепить иммунитет и при этом не набрать лишний вес, читайте здесь.
Напомним, в школах Якутска начали готовить правильный фастфуд.
В первом квартале 2025 года произведено 12 451,8 центнеров скота и птицы на убой в…
Компания заняла первое место на кадровом рынке республики по приему на работу жителей Якутии
Новая линия будет пролегать через труднодоступные населенные пункты
Врачи круглосуточно консультируют экстренных пациентов
Соревнования прошли 19 и 20 апреля в Красноярске в рамках фестиваля «Сибирское силовое шоу»
Ученый-космофизик объяснил явление, напугавшее чурапчинцев