Подсчет калорий является эффективным инструментом осознанного питания
Фото: Мария Васильева/ЯСИА
В Якутии с 13 по 17 января стартовала неделя популяризации подсчета калорий. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности жителей региона о важности контроля питания для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
Подсчет калорий является эффективным инструментом осознанного питания, который помогает:
Такой подход позволяет не только поддерживать оптимальный вес, но и улучшать общее состояние организма, предотвращать различные заболевания и стимулировать метаболизм.
Как напомнили в Минздраве Якутии, нерациональное питание, высококалорийные продукты, низкая физическая активность и сидячий образ жизни являются основными факторами, способствующими росту абдоминального и генерализованного ожирения.
К месту пропажи выехала группа из пяти спасателей
После подачи заявки инструкторы пункта отбора оперативно обработают запрос и свяжутся с кандидатом
В 2025 году республика впервые вошла в число пяти ведущих регионов, где реализуется программа по…
В результате пожара огнем повреждены две квартиры
Тело пропавшего обнаружили в местности Дарбан, в 30 километрах от конебазы Уоттээх
Перед правительством поставлены вопросы строительства новой школы, развития сельского хозяйства, проведения мероприятий для недопущения наводнения