Подсчет калорий является эффективным инструментом осознанного питания
Фото: Мария Васильева/ЯСИА
В Якутии с 13 по 17 января стартовала неделя популяризации подсчета калорий. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности жителей региона о важности контроля питания для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
Подсчет калорий является эффективным инструментом осознанного питания, который помогает:
Такой подход позволяет не только поддерживать оптимальный вес, но и улучшать общее состояние организма, предотвращать различные заболевания и стимулировать метаболизм.
Как напомнили в Минздраве Якутии, нерациональное питание, высококалорийные продукты, низкая физическая активность и сидячий образ жизни являются основными факторами, способствующими росту абдоминального и генерализованного ожирения.
Благодаря изменениям в логике запросов к базам данных и улучшению в области UI работа пользователей…
Закуплены 1010 патронов 12 калибра для борьбы с вражескими дронами
С начала навигации для нужд республики отгружено 1 035,0 тыс. тонн, или 90,1% от плана
В этом году Николаевский форум состоится с 1 по 3 октября
Прибывшие на место происшествия медики доставили ребенка в больницу для обследования
Лучшие проекты будут определены в пяти номинациях