Неделя направлена на популяризацию принципов здорового питания
Фото: Мария Васильева, ЯСИА
С 19 по 23 января в Якутии пройдет неделя популяризации подсчета калорий. Об этом в понедельник сообщили в министерстве здравоохранения региона.
«Цель недели — повысить осведомленность якутян о важности контроля калорийности рациона как одного из эффективных инструментов профилактики хронических неинфекционных заболеваний», — говорится в сообщении.
Отмечается, что подсчет калорий помогает более осознанно подходить к выбору продуктов, формировать сбалансированной рацион и контролировать энергетическую ценность ежедневного питания. Все это позволит улучшить общее самочувствие, нормализовать обмен веществ, снизить риски ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
Топ-10 продуктов, которые можно есть на диете и для улучшения здоровья, читайте здесь.
Турнир собрал порядка 500 спортсменов из регионов России и зарубежных стран
Итоговый отчёт органов государственной власти в Кобяйском районе состоится 11 февраля в посёлке Сангар
Это следует из пояснительной записки к проекту постановления правительства России
Водителям рекомендуют воздержаться от поездок по дороге «Сангар»
Будьте внимательны к подсказкам интуиции — они могут указать на скрытые возможности
Восьмерых рыбаков спасли в Якутии после ночного ЧП на реке Вилюй