Фото: Дьулустаан Сергеев/ ЯСИА
С 17 по 21 июня в Якутии проводится неделя информирования о важности физической активности.
В течение недели в целях профилактической работы среди населения будут организованы выпуски телепередач, статей в СМИ, эфиры на радио с участием ведущих медицинских специалистов в этой области.
В наше время средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия, которая является причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других.
Физические упражнения усиливают кровоток по всем телу, что положительно влияет на все органы и системы человека: сердце, легкие, кровеносные сосуды, мышечную систему. Тренировки усиливают энергетику человека, помогают ему быть бодрым, выносливым.
Занятия спортом, регулярные упражнения на свежем воздухе и правильное дыхание насыщают кислородом все органы и ткани, помогают работе сердца и легких, повышают общий и эмоциональный тонус.
Среди них два ученика стали дважды стобалльниками
В опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob приняли участие представители экономически активного населения из Якутска. Сейчас…
В ряде районов пройдет сильный дождь
16 июня православная церковь отмечает день памяти святого Лукиллиана
Чем запомнилась уходящая неделя — в обзоре ЯСИА. Около 50 тысяч гостей объединил Сабантуй в…
Ольга Балабкина в Мирном приняла участие в торжественном мероприятии, посвященном Дню медицинского работника. Заместитель председателя…