Categories: Спорт

В Якутии началась неделя информирования о важности физической активности

С 17 по 21 июня в Якутии проводится неделя информирования о важности физической активности.

В течение недели в целях профилактической работы среди населения будут организованы выпуски телепередач, статей в СМИ, эфиры на радио с участием ведущих медицинских специалистов в этой области.

В наше время средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Люди ведут малоподвижный образ жизни, из-за чего у них развивается гиподинамия, которая является причиной возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других.

Физические упражнения усиливают кровоток по всем телу, что положительно влияет на все органы и системы человека: сердце, легкие, кровеносные сосуды, мышечную систему. Тренировки усиливают  энергетику человека, помогают ему быть бодрым, выносливым.

Занятия спортом, регулярные упражнения на свежем воздухе и правильное дыхание насыщают кислородом все органы и ткани, помогают работе сердца и легких, повышают общий и эмоциональный тонус.

Recent Posts

  • ЖКХ

Минфин Якутии: «Нужно предусмотреть на ЖКХ 82 млрд рублей и сократить другие расходы бюджета»

На 2026 год на субсидирование ЖКУ предусмотрено 43 млрд рублей

19.11.2025
  • Здоровье

В селе Хоринцы Олекминского района в 2027 году построят врачебную амбулаторию

Многие необходимые процедуры местные жители смогут получать, не выезжая в районный центр

19.11.2025
  • Культура

В городах ЛНР прошли Дни якутского кино

Мероприятие состоялось в рамках культурного обмена между республиками

19.11.2025
  • Главное
  • ЖКХ

Более 4 млрд рублей составили долги якутян перед ресурснабжающими предприятиями

В 2026 году бюджет ЖКХ и энергетики увеличат на 15,6%

19.11.2025
  • Главное
  • Инфраструктура

Обсуждены строительство порта Найба и обновление арктического флота

Состоялась рабочая встреча главы Якутии Айсена Николаева и руководителя Росморречфлота Андрея Тарасенко

19.11.2025
  • Образование

Студенты Якутской балетной школы стали стипендиатами Фонда Светланы Захаровой

Фонд поддерживает учащихся и студентов, показавших выдающиеся успехи в обучении танцевальному искусству и хореографии

19.11.2025