Осенью её заказали в пять раз чаще, чем в прошлом году
Онлайн-сервис доставки из магазинов и ресторанов Купер проанализировал спрос на тыкву. О пользе этого продукта рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина.
По данным исследования, в сентябре тыкву россияне покупали в 1,8 раза больше, чем в августе. В основном выбирают нарезанную тыкву — спрос на нее вырос в пять раз, а также круглую — спрос вырос в 2,4 раза. В прошлом году предпочтение отдавалось бутылочной. Чаще всего покупают сорт «Баттернат», на втором месте — «Оранжевая» и «Капитошка».
Врач-диетолог отмечает, что тыква положительно влияет на пищеварение и состояние кожи. Также в ней содержится триптофан, который помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение.
По словам Елены Чуракиной, тыкву лучше употреблять в тушеном, отварном или запеченном виде. Также врач-диетолог советует ввести этот овощ в рацион детей, чтобы укрепить их иммунитет в период ОРВИ. В том числе пюре из тыквы можно давать детям до года.
Кроме того, осенью в 1,5 раза вырос спрос на тыквенные семечки. Они полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако врач предупреждает, семечки тыквы нужно употреблять в меру из-за их высокой калорийности. Помимо этого, семечки могут вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию.
Ранее ЯСИА писало о том, что более 140 тонн грузов завезли «зелеными рейсами» в арктические районы Якутии.
В работе площадки принял участие Минтранс Якутии
Подборка публикаций за понедельник
Речь шла о спектакле «Сахаантала» Степаниды Борисовой по мотивам пьесы древнеиндийского поэта Калидасы «Шакунтала»
Пятеро жителей Якутска стали жертвами мошенников за прошедшие выходные. Руководитель горнодобывающей компании, инженер, предприниматель, продавец…
На сегодня поступило 277 заявок
Овен Лучшей музыкой для ушей Овна станет иностранная речь! Она напомнит ему, что есть далекие…