Categories: Здоровье

В этом году россияне отдают предпочтение нарезанной тыкве

Осенью её заказали в пять раз чаще, чем в прошлом году

Онлайн-сервис доставки из магазинов и ресторанов Купер проанализировал спрос на тыкву. О пользе этого продукта рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина.

По данным исследования, в сентябре тыкву россияне покупали в 1,8 раза больше, чем в августе. В основном выбирают нарезанную тыкву — спрос на нее вырос в пять раз, а также круглую — спрос вырос в 2,4 раза. В прошлом году предпочтение отдавалось бутылочной. Чаще всего покупают сорт «Баттернат», на втором месте — «Оранжевая» и «Капитошка».

Врач-диетолог отмечает, что тыква положительно влияет на пищеварение и состояние кожи. Также в ней содержится триптофан, который помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение.

По словам Елены Чуракиной, тыкву лучше употреблять в тушеном, отварном или запеченном виде. Также врач-диетолог советует ввести этот овощ в рацион детей, чтобы укрепить их иммунитет в период ОРВИ. В том числе пюре из тыквы можно давать детям до года.

Кроме того, осенью в 1,5 раза вырос спрос на тыквенные семечки. Они полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако врач предупреждает, семечки тыквы нужно употреблять в меру из-за их высокой калорийности. Помимо этого, семечки могут вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию.

Ранее ЯСИА писало о том, что более 140 тонн грузов завезли «зелеными рейсами» в арктические районы Якутии.

+1
0
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0

Recent Posts

  • Образование
  • Основное

На «Госуслугах» открыли форму черновика записи в 1 класс

Черновик позволит быстрее отправить заявление о приеме в школу

17.03.2025
  • Суд да дело

Жителя Алдана обвинили в смерти пяти человек в ДТП

В сентябре прошлого года автобус с пассажирами опрокинулся на автодороге «Лена»

17.03.2025
  • Общество

Ученики и педагоги речевой школы Якутии отправили гуманитарную помощь бойцам СВО

Они также изготовили более ста блиндажных свечей и десятки маскировочных сетей

17.03.2025
  • Происшествия

Недалеко от Ленска при ДТП произошел разлив нефтепродуктов

На место происшествия выехали сотрудники Минэкологии Якутии

17.03.2025
  • Общество

В Якутске стартовал очный этап молодежного фестиваля «Муус Устар — 2025»

Главное мероприятие фестиваля состоится 22 марта в ЦСП «Триумф»

17.03.2025
  • Происшествия

Два человека пострадали в Якутске в результате ДТП за прошедшие выходные

В Якутске за минувшие выходные зарегистрировано 19 ДТП

17.03.2025