Третий зимний экстремальный марафонский пробег «Полюс Холода» посвящен 100-летию ЯАССР
Ученые изучат возможности адаптации организма к холоду во время зимнего экстремального марафонского пробега «Полюс Холода», который пройдет 22 января в Оймяконском районе на севере Якутии. Об этом рассказал ЯСИА участник и один из организаторов пробега, старший преподаватель Чурапчинского института физической культуры и спорта Василий Лукин.
Третий зимний экстремальный марафонский пробег «Полюс Холода» посвящен 100-летию ЯАССР и 80-летию трассы мужества «Аляска-Сибирь». Ожидается участие порядка 100 спортсменов.
«Мы будем измерять показатели уровня жидкости в организме, жировой массы и других показателей, а также возможности адаптации организма спортсменов в условиях экстремально низких температур», — рассказал Василий Лукин.
Василий Лукин участвует в зимнем пробеге второй раз. «Особенности заключаются в экипировке, одежда должна быть легкой, дышащей, но в то же время ветрозащитной. Такой комплект сложно подобрать. Кроме того, важно выбрать зимние шипованные кроссовки», — сказал собеседник. Он добавил, что в период подготовки к зимнему пробегу необходимо соблюдать белковую диету. «Это позволяет выдерживать холодовые нагрузки», — отметил спортсмен.
Спортсмены делятся на возрастные группы среди мужчин и женщин: 18-39 лет; 40-49 лет; 50-59 лет; 60-69 лет; 70 лет и выше. Дистанции пробега составляют 5 км, 10 км, 21 км 100 м.(полумарафон) и 42 км 195 м (марафон). При этом лимит времени на прохождение дистанции классического марафона — 6 часов.
Участникам по итогам прохождения всей трассы пробега выдаются сертификаты финишера с отметкой температуры воздуха в день старта и медали. Также судьи выявят лучших спортсменов по возрастным группам среди мужчин и женщин. Абсолютные победители дистанций пробега 42 км 195 м и 21 км 100 м среди мужчин и женщин награждаются денежным призом от организаторов. Участникам свыше 70 лет учредят специальные номинации.
Юрий Трутнев выступил перед депутатами Госдумы на заседании по вопросу утверждения кандидатур на должности заместителей…
Подборка новостей за понедельник
В рамках гастролей ансамбля запланировано пять концертов на Дальнем Востоке
Победитель конкурса получил грант в размере 50 тысяч рублей
Айсен Николаев провел очередное заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций
13 мая в Астане судья Айжан Кульбаева озвучила приговор Куандыку Бишимбаеву, обвиняемому в убийстве с…