«Строгая диета не нужна»: врач ответила на вопросы о грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания мамы порой сталкиваются с различными проблемами. Как рассказала ЯСИА заведующая центром грудного вскармливания перинатального центра Якутской республиканской клинической больницы Айталина Элляева, чаще всего речь идёт о неправильном прикладывании младенца к груди и питании мам.

Как правильно прикладывать ребёнка к груди

«Язык у ребенка как наждачная бумага, при неправильном прикладывании он натирает сосок матери, и в результате там появляются трещины», — говорит Айталина Элляева.

Оценить правильность захвата груди можно с помощью следующих признаков:

— ребенок захватил снизу большую часть ареолы (2-3 см от основания соска);

— рот широко открыт (140-160 градусов);

— губки вывернуты;

— подбородок хорошо прижат к груди;

— голова слегка запрокинута;

— нет посторонних звуков при сосании;

— вам не больно.

Также специалисты отмечают, что для удобного кормления малыш должен быть прижат всем телом к маме, а его ухо, плечо и бедро находятся на одной линии. При этом следует направлять ребёнка к груди за лопатки, но не за затылок.

Питание мамы

«Часто у мам бывают вопросы о том, что можно и нельзя есть во время грудного вскармливания. Мы не советуем придерживаться строгой диеты — не сидеть на одной гречке и курином бульоне. Нужно есть ту пищу, к которой мама привыкла. Стоит только исключить цитрусовые и острые специи», — рекомендует заведующая центром грудного вскармливания Айталина Элляева.

Вместе с тем диета может быть назначена по показаниям, в остальном мамы могут придерживаться обычного пищевого режима, как и до кормления грудью. Даже разрешается сладкое и кофе в умеренных количествах.

«Если хочется сладкого, то можно дольку шоколада съесть. Кофе тоже можно, если не литрами пить. Одна чашка никак отрицательно не повлияет», — считает врач.

О центре грудного вскармливания

Перинатальный центр Якутской республиканской клинической больницы имеет статус «Больница, доброжелательная к ребенку», то есть здесь созданы все условия для того, чтобы мамы могли кормить детей грудью с первых минут жизни, если для этого нет противопоказаний.

«В своей работе мы руководствуемся системой ВОЗ «Десять шагов к успешному грудному вскармливанию». Медперсонал при поступлении на работу в перинатальный центр проходит инструктаж по обучению грудному вскармливанию точно так же, как по охране труда и пожарной безопасности», — рассказала Айталина Элляева.

Обучение сотрудники перинатального центра проходят в центре грудного вскармливания. Отделение открылось в 2018 году. Здесь работают два специалиста, они помогают акушеркам и постовым медсёстрам консультировать и обучать мам грудному вскармливанию.