В условиях пандемии и соблюдения ограничительных мер актуальным становится вопрос поддержания здорового образа жизни для повышения иммунитета и профилактики вирусных заболеваний. В этой связи депутат Госдумы Алексей Воевода написал письмо (есть в распоряжении «Парламентской газеты») вице-премьеру Дмитрию Чернышенко, в котором просит поручить Минздраву и Минспорта разработать методику двигательной активности, направленную на повышение иммунитета у граждан в условиях самоизоляции, передает ЯСИА.
Алексей Воевода отмечает, что потребность в движении — одна из общебиологических потребностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности и формировании человека на всех этапах его развития.
Исследования доказали, что регулярные занятия физической культурой повышают иммунологическую реактивность организма, увеличивают жизненную ёмкость лёгких, уровень тканевого дыхания, улучшается регулирующее влияние центральной и вегетативной нервной системы на сосудистый тонус, что проявляется в нормализации артериального давления.
Составляющими двигательной активности являются утренняя гимнастика, регулярные занятия физической культурой и занятия в спортивных секциях, подвижные игры и спортивные развлечения, туризм.
Вместе с тем в условиях длительной домашней изоляции двигательная активность граждан снижается, что в свою очередь плохо сказывается на здоровье. «После завершения режима самоизоляции велика вероятность того, что граждане с пониженным иммунитетом будут подвержены еще большим рискам инфекционного заражения», — говорится в письме.
Депутат напоминает, что психологическое и физиологическое здоровье граждан — приоритет нашей страны. В этой связи он предлагает поручить Минздраву и Минспорта «разработать в случае отсутствия, а при наличии внедрить методику двигательной активности для граждан, находящихся на самоизоляции». По мнению Алексея Воеводы, это должны быть официальные рекомендации, подготовленные профессионалами.
Как поясняет депутат, различные комплексы упражнений и фитнес-тренировок, которые распространяются сегодня в интернет-источниках, составлены неизвестно кем и могут негативно влиять и даже ухудшать состояние здоровья наших граждан.
Серьезных планов лучше не строить: и вы, и окружающие будете склонны принимать желаемое за действительное
Строго запрещено материться и ругаться, таким образом вы отпугнете от себя удачу
12 мая на выставке откроется Всероссийский свадебный фестиваль
Герой рассказал ребятам о своем пути становления и об опыте в боевых действиях
В Абыйском районе Якутии 8 мая встретили огонь VIII летних международных спортивных игр «Дети Азии».…