Нынешняя рабочая неделя будет длиться шесть дней. Психолог Лариса Овчаренко дала советы россиянам, как легко справиться с более продолжительным рабочим циклом. Об этом пишет Радио Sputnik, передает Парламентская газета.
«Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью», — рассказала специалист.
Чтобы человеку не казалось, что неделя длится бесконечно, психолог посоветовала перераспределить рабочую нагрузку: трудные задачи выполнить в начале недели, а на конец оставить легкие дела. Это поможет тем, чья работа связана с большей концентрацией, и тем, кто страдает от накопленной усталости.
Единственная в этом году шестидневная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника на субботу. Это сделано для того, чтобы с учетом Дня защитника Отечества, отмечаемого 23 февраля, стало больше выходных дней, которые идут подряд.
Тринадцатимиллионным гостем стала Татьяна Ясюкович из Сургута
С 1 февраля 2024 года размер выплаты проиндексировали
В связи с поднятием уровня воды на реке Лене затоплен участок автодороги "Борогон", сообщает Управление…
Прямой эфир проведет начальник отдела по работе с собственниками Фонда капремонта
За 6 лет «семейная ипотека» зарекомендовала себя как эффективный инструмент повышения качества жизни россиян с…
Также намерены ввести не менее 705 тысяч квадратных метров жилья