Нынешняя рабочая неделя будет длиться шесть дней. Психолог Лариса Овчаренко дала советы россиянам, как легко справиться с более продолжительным рабочим циклом. Об этом пишет Радио Sputnik, передает Парламентская газета.
«Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью», — рассказала специалист.
Чтобы человеку не казалось, что неделя длится бесконечно, психолог посоветовала перераспределить рабочую нагрузку: трудные задачи выполнить в начале недели, а на конец оставить легкие дела. Это поможет тем, чья работа связана с большей концентрацией, и тем, кто страдает от накопленной усталости.
Единственная в этом году шестидневная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника на субботу. Это сделано для того, чтобы с учетом Дня защитника Отечества, отмечаемого 23 февраля, стало больше выходных дней, которые идут подряд.
Подборка архивных фото первого президента Якутии
Ретентат обладает низкой калорийностью и влияет на товарные качества газа, поставляемого в магистральный трубопровод
Оператор установил новые базовые станции и модернизировал уже имеющееся оборудование
Пожар произошел в среду на улице Чайковского
За год Якутия улучшила свои позиции - в прошлогоднем рейтинге она находилась на третьем месте
Обзор событий и происшествий, произошедших в стране и мире