Нынешняя рабочая неделя будет длиться шесть дней. Психолог Лариса Овчаренко дала советы россиянам, как легко справиться с более продолжительным рабочим циклом. Об этом пишет Радио Sputnik, передает Парламентская газета.
«Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью», — рассказала специалист.
Чтобы человеку не казалось, что неделя длится бесконечно, психолог посоветовала перераспределить рабочую нагрузку: трудные задачи выполнить в начале недели, а на конец оставить легкие дела. Это поможет тем, чья работа связана с большей концентрацией, и тем, кто страдает от накопленной усталости.
Единственная в этом году шестидневная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника на субботу. Это сделано для того, чтобы с учетом Дня защитника Отечества, отмечаемого 23 февраля, стало больше выходных дней, которые идут подряд.
Идеи, которые придут вам в голову, могут оказаться очень ценными
Якутия вошла в топ-5 регионов России по направлению «Инженерные сети и коммуникации» и топ-3 по…
Документ направлен на реализацию научно-исследовательских проектов с привлечением научных институтов региона для решения производственных задач…
Private LTE представляет собой частную LTE-сеть с высоким уровнем покрытия в несколько километров
В малом финале якутянка победила представительницу Забайкальского края
В программе — настольный теннис, русские шашки и конкурсы художественного творчества