Нынешняя рабочая неделя будет длиться шесть дней. Психолог Лариса Овчаренко дала советы россиянам, как легко справиться с более продолжительным рабочим циклом. Об этом пишет Радио Sputnik, передает Парламентская газета.
«Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью», — рассказала специалист.
Чтобы человеку не казалось, что неделя длится бесконечно, психолог посоветовала перераспределить рабочую нагрузку: трудные задачи выполнить в начале недели, а на конец оставить легкие дела. Это поможет тем, чья работа связана с большей концентрацией, и тем, кто страдает от накопленной усталости.
Единственная в этом году шестидневная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника на субботу. Это сделано для того, чтобы с учетом Дня защитника Отечества, отмечаемого 23 февраля, стало больше выходных дней, которые идут подряд.
Стороны обсудили приоритетные направления повышения инвестиционной привлекательности региона
Стороны обсудили планы дальнейшего сотрудничества в сфере кинопроизводства
Звезды вряд ли позволят вам придерживаться заранее составленного плана
В этот день существуют определённые поверья, запреты и приметы
На креативном форуме состоялась деловая сессия "Создавая место силы: на стыке креатива и туризма"
В Якутске температура воздуха днем составит +12...+14 градусов