Нынешняя рабочая неделя будет длиться шесть дней. Психолог Лариса Овчаренко дала советы россиянам, как легко справиться с более продолжительным рабочим циклом. Об этом пишет Радио Sputnik, передает Парламентская газета.
«Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью», — рассказала специалист.
Чтобы человеку не казалось, что неделя длится бесконечно, психолог посоветовала перераспределить рабочую нагрузку: трудные задачи выполнить в начале недели, а на конец оставить легкие дела. Это поможет тем, чья работа связана с большей концентрацией, и тем, кто страдает от накопленной усталости.
Единственная в этом году шестидневная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника на субботу. Это сделано для того, чтобы с учетом Дня защитника Отечества, отмечаемого 23 февраля, стало больше выходных дней, которые идут подряд.
Высокоскоростной интернет появился в селах Аллага и Тит-Эбя
Министерство здравоохранения Якутии сообщает о режиме работы медицинских организаций в праздничные выходные дни с 8…
Как будут ездить автобусы, сообщили в городской дорожно-транспортной службе
С ожогами в реанимации находятся четыре человека
Продленный график работы вводят в связи с праздничным салютом
В столице республики масштабно отметят 80-летний юбилей Великой Победы