Нынешняя рабочая неделя будет длиться шесть дней. Психолог Лариса Овчаренко дала советы россиянам, как легко справиться с более продолжительным рабочим циклом. Об этом пишет Радио Sputnik, передает Парламентская газета.
«Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью», — рассказала специалист.
Чтобы человеку не казалось, что неделя длится бесконечно, психолог посоветовала перераспределить рабочую нагрузку: трудные задачи выполнить в начале недели, а на конец оставить легкие дела. Это поможет тем, чья работа связана с большей концентрацией, и тем, кто страдает от накопленной усталости.
Единственная в этом году шестидневная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника на субботу. Это сделано для того, чтобы с учетом Дня защитника Отечества, отмечаемого 23 февраля, стало больше выходных дней, которые идут подряд.
Злоумышленнику грозит наказание в виде лишения свободы на срок до семи лет
Процесс обновления и пополнения парка дорожной техники активно продолжается и охватывает одиннадцать арктических районов
Движение закрыто для всех видов транспорта с 16 апреля
Проект направлен на сохранение исторической памяти о титаническом труде советских учёных, конструкторов и рабочих
Мероприятие направлено на обмен опытом и поиск новых подходов к созданию комфортной городской среды
Якутия продолжает работу по обеспечению дополнительной амуницией