Categories: Общество

Психолог рассказал, как пережить шестидневную рабочую неделю

Нынешняя рабочая неделя будет длиться шесть дней. Психолог Лариса Овчаренко дала советы россиянам, как легко справиться с более продолжительным рабочим циклом. Об этом пишет Радио Sputnik, передает Парламентская газета.

«Надо помнить, что любую нагрузку надо начинать планировать с отдыха. Если думать о том, как мы потом отдохнем, то и шестой рабочий день все вынесут с большей легкостью», — рассказала специалист.

Чтобы человеку не казалось, что неделя длится бесконечно, психолог посоветовала перераспределить рабочую нагрузку: трудные задачи выполнить в начале недели, а на конец оставить легкие дела. Это поможет тем, чья работа связана с большей концентрацией, и тем, кто страдает от накопленной усталости.

Единственная в этом году шестидневная рабочая неделя образовалась из-за переноса рабочего дня с понедельника на субботу. Это сделано для того, чтобы с учетом Дня защитника Отечества, отмечаемого 23 февраля, стало больше выходных дней, которые идут подряд.

Recent Posts

  • Общество

МегаФон подключил к 4G два села в Якутии

Высокоскоростной интернет появился в селах Аллага и Тит-Эбя

07.05.2025
  • Здоровье
  • Основное

Режим работы медицинских учреждений Якутии в праздничные дни 8-11 мая

Министерство здравоохранения Якутии сообщает о режиме работы медицинских организаций в праздничные выходные дни с 8…

07.05.2025
  • Транспорт

Схема движения автобусов изменится в Якутске 8 мая

Как будут ездить автобусы, сообщили в городской дорожно-транспортной службе

07.05.2025
  • Происшествия

Из Якутска в Нерюнгри вылетят врачи для помощи пострадавшим при пожаре на фабрике

С ожогами в реанимации находятся четыре человека

07.05.2025
  • Транспорт

Автобусы в Якутске 9 мая будут ездить до полуночи

Продленный график работы вводят в связи с праздничным салютом

07.05.2025
  • Общество

Бессмертный полк, парад, салют: полная программа Дня Победы в Якутске

В столице республики масштабно отметят 80-летний юбилей Великой Победы

07.05.2025