25 января совершенно бесплатно самые востребованные тренеры Якутска, звезды бодифитнеса и спортивных направлений проведут мастер классы и лекции в Smart Библиотеке.
Программа мероприятий:
13:00 – Йога от центра йоги «Равновесие»
Преподаватель йоги Айенгара, йоготерапевт, ученик йоготерапевтов Стефани Квирк (Австралия), Лоис Штейнберг (США), обладатель международного сертификата Интродактори Индира Семенова.
— С собой взять коврик для занятий
14:00 – Осознанное питание.
Лектор — дипломированный фитнес-тренер, выпускник колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера Руд Хва.
14:30 – Мастер-класс «Бачата»
Инструкторы: руководитель школы «Dance Empire» Петр Борисов и преподаватель по женскому стилю в бачате Надежда Васильева.
15:00 – Тренировка по аэробике.
Инструкторы: инструктор групповых и персональных программ, выпускник колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера Бодифитнес, обладатель 2 места абсолютной категории чемпионата Республики Саха (Якутия) по бодибилдингу — Гран-при Саха Елена Агаева; инструктор групповых и персональных программ, выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, абсолютная чемпионка в категории фитнес-бикини, чемпионата Республики Саха (Якутия) по бодибилдингу — Гран-при Саха Лидия Пехтерева.
15:00 – Кикбоксинг для детей 6+ от боксерского клуба «Puncher».
16:00 – Йога от йога центра «Атмосфера».
Инструктор по направлению хатха-йога, специалист по работе с пост-реабилитацией опорно-двигательного аппарата Людмила Зайкова.
16:00 – Психология питания и фитнес тренировка
Сертифицированный инструктор групповых программ Виктория Бястинова.
Запуск отечественного мессенджера MAX рассматривается как важный шаг к обеспечению цифровой безопасности россиян. Специалисты в…
Якутия одним из первых регионов страны примет участие в реализации программы
Мероприятие соберёт ведущих учёных, представителей научных институтов и индустриальных партнёров из различных регионов России
В Якутске возбуждено уголовное дело о повторной продаже алкоголя
На церемонии открытия конкурса собралось 16 команд из разных уголков Якутии
В программе — интерактивные лекции, практикумы, деловые игры и работа над проектами