Categories: Здоровье Основное

ОРВИ: врач поделилась советами по профилактике и лечению заболевания

Распространению вирусов способствует обмен микрофлорой и высокая заразность новых штаммов

В осенний период наблюдается всплеск заболеваемости ОРВИ, связанный с началом учебного года и тесным контактом людей. Врач-кардиолог, терапевт Айгюн Гусейнова отмечает, что ослабленный иммунитет, изменение светового дня и недостаток свежего воздуха делают организм более уязвимым к инфекциям, о чем пишет «Газета.Ру».

Распространению вирусов способствует обмен микрофлорой и высокая заразность новых штаммов, передающихся воздушно-капельным путем.

Ключевым фактором защиты от ОРВИ является поддержание эмоционального и физического здоровья. Врач рекомендует закаливание, физические нагрузки, иммуностимуляторы и вакцинацию от гриппа и коронавируса.

При заболевании стоит:

  • принимать витаминные комплексы;
  • пить много теплой жидкости (вода, морсы, клюквенный/брусничный напитки);
  • при отсутствии противопоказаний, употребляйте мед и лимон.

Важно помнить, что:

  • чеснок и имбирь не являются панацеей от ОРВИ, несмотря на популярность. Их эффективность ограничена, а передозировка может быть вредна;
  • противовирусные препараты (Арбидол, Кагоцел) не гарантируют быстрого выздоровления, так как вирусы постоянно мутируют.

Врач подчеркивает, что профилактика – лучший способ избежать заболевания.

Recent Posts

  • Криминал

Мошенники выманили у монтажника из Якутска свыше миллиона рублей

Мужчина оформил несколько кредитов в разных банках

07.07.2025
  • Здоровье

Более 20 тысяч человек обследовали мобильные доктора Якутии с начала года

В труднодоступных населённых пунктах медицинским осмотром охвачено 6 706 человек

07.07.2025
  • Общество

В Якутске обсудили прозрачность закупок для малого бизнеса

Якутское отделение «Опоры России» и компания ЯТЭК отметили важность увеличения доли региональных поставщиков

07.07.2025
  • Спорт

Айаал Бурцев: «Мы рады всем, кто приехал в Таттинский улус»

Спартакиада по национальным видам спорта пройдет с 7 по 12 июля

07.07.2025
  • Спорт

Названы победители юношеского турнира по вольной борьбе в честь олимпийского чемпиона Павла Пинигина

Соревнования прошли на призы компании «Железные дороги Якутии»

07.07.2025
  • Общество

Участники программы «Якутия – Земля героев» пройдут три стажировки

Каждая стажировка будет длиться шесть недель

07.07.2025