Categories: Здоровье Основное

ОРВИ: врач поделилась советами по профилактике и лечению заболевания

Распространению вирусов способствует обмен микрофлорой и высокая заразность новых штаммов

В осенний период наблюдается всплеск заболеваемости ОРВИ, связанный с началом учебного года и тесным контактом людей. Врач-кардиолог, терапевт Айгюн Гусейнова отмечает, что ослабленный иммунитет, изменение светового дня и недостаток свежего воздуха делают организм более уязвимым к инфекциям, о чем пишет «Газета.Ру».

Распространению вирусов способствует обмен микрофлорой и высокая заразность новых штаммов, передающихся воздушно-капельным путем.

Ключевым фактором защиты от ОРВИ является поддержание эмоционального и физического здоровья. Врач рекомендует закаливание, физические нагрузки, иммуностимуляторы и вакцинацию от гриппа и коронавируса.

При заболевании стоит:

  • принимать витаминные комплексы;
  • пить много теплой жидкости (вода, морсы, клюквенный/брусничный напитки);
  • при отсутствии противопоказаний, употребляйте мед и лимон.

Важно помнить, что:

  • чеснок и имбирь не являются панацеей от ОРВИ, несмотря на популярность. Их эффективность ограничена, а передозировка может быть вредна;
  • противовирусные препараты (Арбидол, Кагоцел) не гарантируют быстрого выздоровления, так как вирусы постоянно мутируют.

Врач подчеркивает, что профилактика – лучший способ избежать заболевания.

Recent Posts

  • Гороскоп

Гороскоп на 28 июля 2025 года для всех знаков зодиака

День обещает быть наполнен большим количеством споров

27.07.2025
  • Общество
  • Основное

Глава Якутии провёл совещание по ликвидации последствий паводка в Оймяконском и Абыйском районах

Он подчеркнул, что предстоит провести большой фронт работы по восстановлению жилья, дорог, теплосетей, связи

27.07.2025
  • Традиции

Народные приметы на 28 июля: что нельзя делать в День Кирика и Улиты

В день Кирика и Улиты важно хорошо отмыть окна и открыть их настежь

27.07.2025
  • Происшествия

В Таттинском районе Якутии в результате ДТП погиб мужчина

Водитель снегоболотохода допустил съезд с дороги и опрокидывание, есть погибший

27.07.2025
  • Общество
  • Основное

В Спасском мужском монастыре освятили икону Якутского казачьего полка

Икону заказали ещё три года у известного сербского иконописца Милана Вучича

27.07.2025