Многие жители центра Оймяконского района — Усть-Неры работают удаленно или соблюдают режим самоизоляции. Фитнес-тренер Ирина Бабичук продолжила заниматься любимым делом, но перенесла свои тренировки в интернет.
Ирина по образованию – инженер-автодорожник, она молодая мама и сейчас находится в отпуске по уходу за ребенком. В Усть-Нере многие знают ее, прежде всего, как основателя фитнес-клуба «IB sport» .
Сейчас, находясь на самоизоляции, Ирина Бабичук выкладывает обучающие онлайн-тренировки в своем личном аккаунте Инстаграм. Программу для видео она готовит заранее. Например, один день посвящает упражнениям для ног, в другие дни – для плеч, спины, укрепления пресса и т.д. Выкладывая видео-тренировки в соцсети, она подробно описывает их. Охват аудитории у начинающего онлайн-тренера около 400 подписчиков, и с каждым днем их количество увеличивается. А еще в планах на будущее у Ирины – вести прямые эфиры в Инстаграме, тем самым заниматься любимым делом вместе со своими подписчиками в реальном времени, сообщает ulus.media.
О проекте по сохранению редких птиц рассказала Ольга Балабкина
В республике за последние годы проведена большая работа по цифровизации
Несчастный случай произошел на территории АО ХК «Якутуголь»
Пара попыталась скрыться от органов предварительного следствия
В первом круге якутянка победила корейскую дзюдоистку
ДТП с участием спецавтомобиля произошло в центре города днем 28 ноября