Многие жители центра Оймяконского района — Усть-Неры работают удаленно или соблюдают режим самоизоляции. Фитнес-тренер Ирина Бабичук продолжила заниматься любимым делом, но перенесла свои тренировки в интернет.
Ирина по образованию – инженер-автодорожник, она молодая мама и сейчас находится в отпуске по уходу за ребенком. В Усть-Нере многие знают ее, прежде всего, как основателя фитнес-клуба «IB sport» .
Сейчас, находясь на самоизоляции, Ирина Бабичук выкладывает обучающие онлайн-тренировки в своем личном аккаунте Инстаграм. Программу для видео она готовит заранее. Например, один день посвящает упражнениям для ног, в другие дни – для плеч, спины, укрепления пресса и т.д. Выкладывая видео-тренировки в соцсети, она подробно описывает их. Охват аудитории у начинающего онлайн-тренера около 400 подписчиков, и с каждым днем их количество увеличивается. А еще в планах на будущее у Ирины – вести прямые эфиры в Инстаграме, тем самым заниматься любимым делом вместе со своими подписчиками в реальном времени, сообщает ulus.media.
Обзор событий и происшествий, произошедших в стране и мире
Рекомендации, выработанные по итогам конструктивного диалога, будут направлены в органы власти республики
В четырех городах России и в Минске пройдет масштабная серия ИТ-конференций «Импульс Т1»
Для одобрения льготного периода предусмотрены лимиты по максимальным суммам займа
На Земле в ночь на 10 сентября возникла необъяснимая магнитная буря
Акция направлена на сохранение памяти о павших в годы Великой Отечественной войны