Categories: Здоровье

Невролог назвал позу, в которой нельзя спать

Постоянный сон на животе может вызвать сдавление сосудов

Постоянный сон на животе вызывает напряжение шейных мышц и сдавление сосудов, лучше спать на боку или на спине, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.

«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — сказал невролог.

Мартынов подчеркнул, что оптимально спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы.

Recent Posts

  • Гороскоп

Гороскоп на 14 января 2026 года для всех знаков зодиака

Получите полезные советы и предостережения на 14 января

13.01.2026
  • Общество
  • Основное

Работаем и отдыхаем: календарь праздничных дней на 2026 год

В 2026 году россиян ожидают 247 рабочих дней, разбавленные 118 выходными

13.01.2026
  • Спорт

В Усть-Алданском улусе проведут турнир по мас-рестлингу «Легой мадьынылара»

Соревнование станет подготовительным этапом перед первенством Якутии

13.01.2026
  • Общество

Глава Мирнинского района Александр Басыров — о значении кадровой программы «Якутия — Земля героев»

Сессия, посвященная управлению в государственном секторе, пройдет в Якутске с 19 января по 2 февраля

13.01.2026
  • Главное
  • Погода

Морозы и похолодание до -54 градусов: прогноз погоды на 14 января

В Якутске ночью небольшой снег, днем умеренный

13.01.2026
  • Общество

В День российской печати журналистам Якутии вручили награды

Почетное звание заслуженного журналиста Якутии присвоили заместителю генерального директора «Сахамедиа», политологу Чокууру Гаврильеву

13.01.2026