Categories: Здоровье

Невролог назвал позу, в которой нельзя спать

Постоянный сон на животе может вызвать сдавление сосудов

Постоянный сон на животе вызывает напряжение шейных мышц и сдавление сосудов, лучше спать на боку или на спине, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.

«Постоянный сон на животе может вызывать напряжение шейных мышц и сдавление сосудов», — сказал невролог.

Мартынов подчеркнул, что оптимально спать на боку или на спине с поддержкой шеи и поясницы.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Общество

Национальный мессенджер Мах признан социальной сетью

Владельцы каналов с аудиторией свыше 10 тысяч подписчиков могут зарегистрироваться в реестре Роскомнадзора

19.03.2026
  • Главное
  • Транспорт

На полмесяца закроют участок улицы Дежнева в Якутске

На время перекрытия изменится маршрут автобуса № 14

19.03.2026
  • Общество

Комплекс крупных проектов реализовали в Якутии для улучшения жизни в Арктике

Некоторые проекты уже доказали свою эффективность

19.03.2026
  • Культура

Семинар для музейных специалистов состоялся в Якутии

В мероприятии приняли участие 60 сотрудников из 34 музеев региона

19.03.2026
  • Интересное
  • Основное

Ученые прогнозируют затяжную магнитную бурю

Явление спровоцирует полярные сияния, и они могут быть видны даже на широтах 50–55 градусов

19.03.2026
  • Общество

В Якутии провели совещание по безнадзорным животным

Участники обсудили результаты работы за прошлый год и планы на этот

19.03.2026