Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний стартовала в Якутии

С 10 по 16 августа в Якутии проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа, сообщили в Минздраве республики.

Основные факторы риска — повышенное давление и уровень холестерина, курение, лишний вес, низкая физическая активность, несбалансированное питание, сахарный диабет и наследственность. Особое внимание специалисты обращают на отказ от курения: компоненты табачного дыма повышают давление и увеличивают нагрузку на сердце.

Минздрав рекомендует регулярно проходить диспансеризацию, контролировать давление, холестерин и сахар в крови, соблюдать принципы здорового питания, поддерживать физическую активность и отказаться от вредных привычек.