Categories: Интересное

Названа самая вредная еда для удаленки

На удаленке и во время самоизоляции дома россияне стали активнее пользоваться доставкой готовой еды. Какое блюдо опасно часто заказывать, рассказала в интервью радио Sputnik врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова, передает РИА Новости.

Заказывая готовую еду, человек не контролирует процесс ее приготовления и выбор ингредиентов, что повышает вероятность получить вредный продукт. Снизить эту вероятность можно, если выбирать еду средиземноморской кухни с большим количеством овощей и морепродуктов, советует Нурия Дианова.

«Я думаю, что заказ должен быть ближе к средиземноморской кухне. Там хотя бы присутствует большое обилие клетчатки во всех основных компонентах. Конечно, иногда встречается перебор по растительным жирам, но в целом я бы отдала предпочтение именно этим блюдам», –отметила врач.

А вот от фастфуда Нурия Дианова рекомендует отказаться, иначе не избежать серьезных последствий.

«Фастфуд должен быть раз в году. Конечно, я утрирую, но все же. Если люди постоянно сидят дома и его потребляют, то потом они познакомятся со мной, с другими диетологами и с хирургами«, – отметила врач-гастроэнтеролог.

Самый плохой выбор для частого заказа домой – это высококалорийные продукты. А сочетание жирного фастфуда с алкоголем может обернуться серьезными проблемами с поджелудочной железой, предупредила Нурия Дианова.

«Если мы говорим про пиццу и всякие пирожки, то однозначно нет. Люди на самоизоляции будут от такой еды полнеть. А из-за фастфуда с алкоголем у меня масса пациентов с серьезными случаями панкреатита. Поджелудочная железа, кстати, дает самые сильные боли в желудочно-кишечном тракте. На фоне высококалорийных жирных блюд, особенно если есть камень в желчном пузыре, может случиться сильный приступ панкреатита. Недавно у меня был такой вызов. Пациент после этого приступа зарекся есть фастфуд. Отмечу, что в анамнезе пациентов, у которых что-то произошло, есть частое сочетание пиццы и пива«, – объяснила врач-гастроэнеролог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Инфраструктура

Марат Хуснуллин отметил высокие темпы строительства жилья в Якутии

На 1 ноября текущего года уже сдано 620 тысяч кв. метров, что на 28% больше…

12.12.2024
  • Спорт

Трехкратный чемпион мира Хаид Мантаев провел мастер-класс для юных каратистов Якутии

Хaид Мaнтaев прибыл в Якутию в рaмкaх федерaльного проектa «Киокусинкaй – в школу»

12.12.2024
  • Инфраструктура

С 2025 года в Якутии начнут реализацию нового нацпроекта «Инфраструктура для жизни»

Он будет состоять из двенадцати федеральных проектов

12.12.2024
  • Инфраструктура

В селе Мяндиги Якутии открыли новый спортивный зал

Спортзал оснащен современным оборудованием для занятий различными видами спорта

12.12.2024
  • Здоровье

Здоровье – в движении: инструктор по ЛФК рассказала о важности физической активности

Сидячий образ жизни влечет за собой массу негативных последствий для здоровья. Лишний вес, колебания артериального…

12.12.2024
  • Инфраструктура

В Якутии за пять лет отремонтировали более 1430 км дорог по нацпроекту «БКД»

По итогам 2024 года более 60% региональных дорог будут находиться в нормативном состоянии

12.12.2024