Categories: Здоровье

Названа самая полезная для здоровья рыба

Самой полезной в мире рыбой является боганидский голец. Об этом рассказал руководитель Росрыболовства Илья Шестаков со ссылкой на данные исследователей.


Боганидский голец обитает в озерах Сибири. Эта рыба содержит целый ряд полезных микроэлементов, в том числе большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

«Но гольцы, к сожалению, массовому потребителю недоступны, их немного», — заявил Шестаков в интервью «Российской газете».

Глава Росрыболовства также посоветовал обратить внимание на сардину иваси, которая незначительно уступает гольцу по содержанию омега-3, передает РИА Новости.

Recent Posts

  • Образование

Ряд соглашений подписали на январском совещании в Якутии

Ожидается, что подписанные соглашения позволят повысить качество образования

23.01.2026
  • Инфраструктура

Долгострои для переселенцев в Якутии должны ввести в первом квартале 2026 года

По программе на 2019-2025 годы еще 18 домов остаются в работе

23.01.2026
  • Общество

В ГД предложили переводить сотрудников на дистант в период морозов

Регионы смогут самостоятельно устанавливать температурные пороги

23.01.2026
  • Основное
  • Спорт

Борца Ньургуна Скрябина торжественно проводили из большого спорта

Борец продолжит работу в качестве тренера в Мегино-Кангаласском улусе

23.01.2026
  • Образование

Более 60 мероприятий провели на январском совещании работников образования Якутии

Центральным событием стала дискуссия «Кадровая экосистема образования Якутии: создаем вместе»

23.01.2026
  • Общество

Иностранные граждане могут поступить в ряды Вооруженных Сил РФ на военную службу по контракту

Пункты отбора граждан на военную службу по контракту в Якутске работают с 09:00 до 18:00…

23.01.2026