В Мирном состоялась утренняя пробежка и разминка с Майей Даниловой
Фото: Мария Архипова/ЯСИА
Второй день II регионального инвестиционного форума «МИРный – территория развития» начался с утренней пробежки и разминки в городском парке с министром экономики Якутии Майей Даниловой. Инициативу поддержали спикеры и участники мероприятия, пробежав с министром дистанцию от 1 до 5 км. Майя Данилова рассказала корреспонденту ЯСИА, как поддерживает физическую форму.
«Стараюсь как можно чаще заниматься спортом, потому что держать себя в хорошей физической форме — это отличный задел для продуктивной умственной работы. Это крайне необходимо с таким ритмом жизни», — говорит министр.
Майя Данилова поделилась, что каждый её день начинается с двух стаканов тёплой воды и утренней зарядки.
«Мое утро начинается с 15-минутной зарядки либо легкой пробежки. Стараюсь бегать 3–4 раза в неделю. По воскресеньям же у меня обязательно долгие тренировки и бег на 10–20 км. Также соблюдаю водный баланс, выпивая по 2 литра воды в день. Стараюсь сильно не наедаться и ограничиваться лёгким ужином. Вот и всё», — рассказала руководитель Минэкономики Якутии.
Основное внимание было уделено двум важным проектам: строительству спортивного зала и детского сада в микрорайоне…
Ветеран СВО из Алданского района выступает в двух дисциплинах: в биатлоне и по лыжным гонкам
Всего в стране в 2019‑2023 годах реконструировано 19 взлетно-посадочных полос и 14 вспомогательных объектов в…
В реконструкции приняли участие 400 человек из 23 школ и образовательных учреждений города
Актуальные проекты получат гранты Росмолодежи на общую сумму 5 миллионов рублей
В Анабарском и Булунском районах местами метели при южном ветре до 15-20 м/с, днем до…