19 января верующие отпразднуют Крещение Господне. Одна из главных традиций этого христианского праздника – купание в проруби (иордани). Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает правила безопасности для тех, кто планирует купаться в проруби:
- окунаться следует в специально оборудованных прорубях;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
- не следует находиться в проруби более 1 минуты;
- за несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя;
- за два часа до купания следует плотно поесть;
- если с вами ребенок, следите за ним вовремя его погружения в прорубь.
В период крещенских купаний запрещено:
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;
- купание детей без присмотра взрослых;
- загрязнять и засорять купель;
- приводить с собой собак и других животных;
- нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой;
- при групповом купании находиться в воде более трех человек одновременно;
- находиться рядом с прорубью на льду одновременно более 20 людям;
- оставлять на льду и в гардеробах бумагу, стекло и другой мусор;
- подъезжать к купели на автотранспорте.
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
- сердечно-сосудистой системы (с врожденными и приобретенными пороками клапанов сердца, ишемической болезнью сердца с приступами стенокардии; перенесенным инфарктом миокарда, коронаро-кардиосклерозом, гипертонической болезнью II и III стадий);
- воспалительных заболеваниях носоглотки, придаточных полостей носа, отитах;
- при заболеваниях центральной нервной системы (эпилепсии, последствиях тяжелых травм черепа; склерозе сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелии; энцефалите, арахноидите);
- при заболеваниях периферической нервной системы (невритах, полиневритах);
- эндокринной системы (сахарном диабете, тиреотоксикозе);
- при заболеваниях органов зрения (глаукоме, конъюнктивите);
- при заболеваниях органов дыхания (туберкулезе легких — активном и в стадии осложнений, воспалении легких, бронхиальной астме, эмфиземе);
- мочеполовой системы (нефрите, цистите, воспалении придатков, воспалении предстательной железы);
- желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка, энтероколите, холецистите, гепатите);
- кожно-венерических заболеваниях.