Categories: Здоровье

Кофе негативно сказывается на работе мозга при недосыпах

Он негативно повлияет на способность к запоминанию

Гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев сообщил в интервью с Lenta.ru, что кофе в некоторых случаях может навредить здоровью.

По словам Якушева, кофе может негативно сказаться на работе мозга при нарушении режима сна и регулярных недосыпах. Хотя многие употребляют кофе для бодрости, врач считает это неэффективным.

Врач подчеркнул, что кофе может временно помочь почувствовать себя бодрее, но не систематическое потребление кофеина при постоянном недосыпе, так как кофеин может нарушить нейропластичность — способность мозга к запоминанию и поддержанию активности.

+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Общество

Якутянам напомнили о правилах любительского рыболовства

Сетные орудия подлежат обязательной поштучной маркировке

14.01.2025
  • Общество

Якутия лидирует по внедрению суперсервиса «Рождение ребенка» в ДФО

С 1 марта 2025 года МФЦ будут иметь право регистрировать рождение и смерть

14.01.2025
  • ЖКХ
  • Основное

В Якутске 15 января в некоторых домах отключат свет, тепло и холодную воду

Воды не будет в первой половине дня

14.01.2025
  • Общество

Сестры из Якутска стали участницами проекта «Большие девочки» телеканала «Пятница!»

Анастасия Носкова и Татьяна Парфенова поделились с ЯСИА личными историями, рассказали об отношениях между собой…

14.01.2025
  • Криминал

Суд вынес приговор виновному в гибели девочки при обрушении бетонной плиты в Якутске

По ходатайству прокуратуры суд усилил наказание мужчине

14.01.2025
  • Культура

В Якутске пройдут выставка, вечера памяти и поэзии, посвященные Ивану Гоголеву-Кындылу

В мероприятиях примут участие известные поэты, писатели, ученые и артисты республики

14.01.2025