Categories: Здоровье

Кофе негативно сказывается на работе мозга при недосыпах

Он негативно повлияет на способность к запоминанию

Гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев сообщил в интервью с Lenta.ru, что кофе в некоторых случаях может навредить здоровью.

По словам Якушева, кофе может негативно сказаться на работе мозга при нарушении режима сна и регулярных недосыпах. Хотя многие употребляют кофе для бодрости, врач считает это неэффективным.

Врач подчеркнул, что кофе может временно помочь почувствовать себя бодрее, но не систематическое потребление кофеина при постоянном недосыпе, так как кофеин может нарушить нейропластичность — способность мозга к запоминанию и поддержанию активности.

Recent Posts

  • ЖКХ

Около 72 тысяч якутян пользуются приложением «Госуслуги Дом»

Мобильное приложение «Госуслуги Дом» стало надёжным помощником россиян в решении вопросов ЖКХ

28.08.2025
  • Общество

Лучшие педагоги-наставники Якутии получат премию в 100 тысяч рублей

Объявлен конкурс на присуждение премии главы Якутии

28.08.2025
  • Традиции

Ореховый спас — 2025: когда отмечают, значение, что можно и нельзя делать

Этот день наполнен глубоким символическим смыслом, традициями и народной мудростью, уходящими корнями в древность

28.08.2025
  • Общество

Опрос о качестве социальных услуг провели российские ученые среди пожилых и инвалидов в Якутии

Исследование системы долговременного ухода прошло в четырех районах республики

28.08.2025
  • Общество

Летом якутяне стали чаще читать романы братьев Стругацких

Выяснилось, что летом якутяне на 36% чаще, чем весной, стали читать знаменитых советских фантастов

28.08.2025
  • Главное
  • Погода

Какой будет погода 1 сентября, рассказали в Якутском УГМС

Температура в центральных районах и Якутске будет постепенно снижаться

28.08.2025