Categories: Здоровье

Кофе негативно сказывается на работе мозга при недосыпах

Он негативно повлияет на способность к запоминанию

Гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев сообщил в интервью с Lenta.ru, что кофе в некоторых случаях может навредить здоровью.

По словам Якушева, кофе может негативно сказаться на работе мозга при нарушении режима сна и регулярных недосыпах. Хотя многие употребляют кофе для бодрости, врач считает это неэффективным.

Врач подчеркнул, что кофе может временно помочь почувствовать себя бодрее, но не систематическое потребление кофеина при постоянном недосыпе, так как кофеин может нарушить нейропластичность — способность мозга к запоминанию и поддержанию активности.

Recent Posts

  • Традиции

День Молчальника: что можно и нельзя делать 3 августа

В День Молчальника не принято было играть свадьбы, шуметь, сплетничать и брать в руки острые…

02.08.2025
  • Наука

В Нюрбинском районе Якутии стартовала полевая археологическая школа

Участники обучатся методам археологии и проведут раскопки под руководством опытных специалистов

02.08.2025
  • Главное
  • Образование

В СВФУ объявили результаты первого заседания Приемной комиссии

Всего по итогам первого заседания зачислили 596 человек

02.08.2025
  • Культура
  • Основное

От боди-арта до скетчинга: молодые художники провели в Якутске мастер-классы

В планах организаторов разрисовать «Стену творчества» и создать арт-инсталляцию на фасаде школы №30

02.08.2025
  • Гороскоп

Гороскоп на 3 августа 2025 года для всех знаков зодиака

Завтра, 3 августа, особенно актуально искать красоту и смысл в несовершенном и неожиданном

02.08.2025
  • Транспорт

Профессиональные вызовы Виктории Алексеенко

Девушка пришла работать в "Железные дороги Якутии" в 2018 году

02.08.2025