Categories: Здоровье

Кофе негативно сказывается на работе мозга при недосыпах

Он негативно повлияет на способность к запоминанию

Гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев сообщил в интервью с Lenta.ru, что кофе в некоторых случаях может навредить здоровью.

По словам Якушева, кофе может негативно сказаться на работе мозга при нарушении режима сна и регулярных недосыпах. Хотя многие употребляют кофе для бодрости, врач считает это неэффективным.

Врач подчеркнул, что кофе может временно помочь почувствовать себя бодрее, но не систематическое потребление кофеина при постоянном недосыпе, так как кофеин может нарушить нейропластичность — способность мозга к запоминанию и поддержанию активности.

+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Основное
  • Происшествия

В Усть-Янском районе Якутии нашли двух пропавших мужчин

Вчера, 23 ноября, в Усть-Янском районе Якутии нашли двух пропавших мужчин. Накануне они выехали на…

24.11.2024
  • Гороскоп

Гороскоп на 25 ноября 2024 года для всех знаков зодиака

Звезды гороскопа обещают доставить вам море удовольствия от самых обычных житейских радостей

24.11.2024
  • Общество

Восемь из десяти якутян будут дарить новогодние подарки

В среднем якутянин потратит на новогодние подарки около 13 500 рублей

24.11.2024
  • Общество

Участники СВО поздравили матерей Якутии

Бойцы записали видеообращение ко Дню матери

24.11.2024
  • Общество

Обладательница знака «Высшей благодарности матери» Мария Харлампьева рассказала о семье и работе

В семье Марии Харлампьевой пятеро детей, 15 внуков и двое правнуков

24.11.2024