Кофе негативно сказывается на работе мозга при недосыпах

Он негативно повлияет на способность к запоминанию
10:52, 30 июля
Текст:
Фото: Freepik
Читайте нас на
Дзен
afisha.png

Гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев сообщил в интервью с Lenta.ru, что кофе в некоторых случаях может навредить здоровью.

По словам Якушева, кофе может негативно сказаться на работе мозга при нарушении режима сна и регулярных недосыпах. Хотя многие употребляют кофе для бодрости, врач считает это неэффективным.

Врач подчеркнул, что кофе может временно помочь почувствовать себя бодрее, но не систематическое потребление кофеина при постоянном недосыпе, так как кофеин может нарушить нейропластичность — способность мозга к запоминанию и поддержанию активности.

+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Ключевые слова
25 ноября 25.11
  • -25°
  • $ 102,58
  • 107,43

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: