Профессиональный тренер нашел плюсы в самоизоляции
Старший тренер сборной Якутии по кикбоксингу Андрей Алексеев нашел свои плюсы в самоизоляции. Все его подопечные тренируются в домашних условиях. Появилось гораздо больше времени, чтобы изучить технику лучших спортсменов мира. Он уверен, что благодаря этому результаты команды в будущем станут еще лучше и призвал якутян оставаться дома.
Андрей Алексеев является одним из опытнейших тренеров в республике. Его воспитанники добились многих успешных результатов не только в России, но и на мировом уровне.
В сложившейся в Якутии ситуации он остается дома, но при этом не забывает о тренировках.
«Сейчас всей семьей сидим дома. По своей профессии перешли на онлайн-тренировки, через соцсети даю задания своим воспитанникам и они тренируются не выходя из квартир. Физические упражнения очень полезны. Сейчас по телевизору, в мессенджерах, интернете очень много информации по коронавирусу, попадаешь в некую стрессовую ситуацию. Тренировки, физические упражнения дают возможность отвлечься от негативных мыслей, поэтому, они полезны не только в физическом плане, но и в духовном. Всем рекомендую физические нагрузки и оставаться дома», — поделился мнением с ЯСИА Андрей Алексеев.
В разговоре он отметил, что раньше на работе у него не было свободного времени, но теперь оно появилось. Это позволило повысить свои профессиональные навыки.
«Если раньше постоянно приходилось работать в зале, то теперь дома оказалось много времени. Уделяю его в основном семье, своим воспитанникам. Стало возможно познать для себя много нового, к примеру, я изучаю технику лучших бойцов мира, смотрю их видео, в современных условиях это можно делать не выходя из дома. В самоизоляции нашли свои плюсы. Думаю, после всего этого настанет некая перезагрузка в тренировках нашей сборной, применим новые полученные знания и добьемся результатов», — подчеркнул тренер сборной.
Зрителям завязали глаза и дали ощутить концерт в принципиально новом жанре
В спортзале Алданской гимназии занимаются пятью видами спорта. Сегодня зал используется для проведения школьных уроков по…
Ребятам предстоит пройти курс обучения основам железнодорожного ремесла
Опытный путешественник из Мирного планирует пройти за три месяца от самой южной точки до самой…
Маршруты автобусов перестроят на время мероприятий в честь Дня Победы
За нарушения требований пожарной безопасности в условиях особого противопожарного режима предусмотрены штрафы